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蜂膠可以長期服用嗎?長期吃蜂膠有副作用嗎?

時間：2016-08-03 09:41:07 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 2203

蜂膠是近年非常流行的保健品，對人類的身體有很好的保健功效。但是也有人說雖然蜂膠的保健功效出色，但部適合長期服用，這種說法對有依據(jù)嗎？蜂膠可以長期服用嗎？長期吃蜂膠有副作用嗎？

蜂膠可以長期服用嗎

蜂膠不宜長期食用

研究發(fā)現(xiàn)，蜂膠具有抗菌、抗霉變和抗病毒等特點，其殺滅或抑制的細菌、病毒種類比較多，包括葡萄球菌、鏈球菌、鏈霉菌、大腸桿菌、沙門氏菌、黑曲霉、灰葡萄孢霉以及皰疹、馬鈴薯病毒、流感病毒等。

蜂膠的這些特性表明，它是一種作用明顯的“天然抗生素”。

專家認為，蜂膠產(chǎn)品應(yīng)該嚴(yán)格對癥服用，控制劑量，并不是人人皆可服用的滋補品。

另外，由于蜂膠中的成分復(fù)雜，受加工工藝的限制，蜂膠中普遍存在的重金屬可能難以根除。人若常年服用，日積月累造成的損害同樣不可小覷。一旦服用了假冒制品，危害更大。

如何食用蜂膠

1、蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖藥一樣，在飯前半小時服用。

2、蜂膠應(yīng)盡量避免與毒副作用大的西藥一起服用，因為蜂膠有加強藥效的作用，如果與毒副作用大的西藥一起服用，則同時加大了毒副作用。

3、如欲改善蜂膠的口味，可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現(xiàn)象。此外，服用藥酒的朋友也可將其加入藥酒中，這樣能夠提高藥酒的療效。

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