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時(shí)間：2019-07-17 10:24:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 3203
一般來說，用黃芪粉泡水具體的用量其實(shí)和年齡、體質(zhì)以及病癥都是有關(guān)的，一天兩次是比較合適的，另外用量在10g左右，不要太過于多。
黃芪粉每天取10～20克泡開水沖服。
黃芪粉具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表、排毒,利水退水腫,治脾胃虛弱,治表虛自汗、盜汗,提氣,氣血不足。使用方法:泡水泡茶,煲湯。每天用量10--30克。
一天可以食用2到3次左右。
黃芪粉的功效很好，食用5到20克也有很好的補(bǔ)氣作用，并且黃芪性溫，一次性不建議食用過多，食用過多有可能出現(xiàn)上火的情況，對(duì)身體健康不利。同時(shí)黃芪粉中的纖維素較多，因此一次性食用過多還有便秘的可能，所以不能食用過多。
黃芪泡水不僅好處多多，也很容易沖泡，往水杯中沖入熱水，之后再加入其它材料，如枸杞、蜂蜜或者紅花等。黃芪泡水當(dāng)茶飲，喝出一身健康，不僅能美容還能利尿消腫，預(yù)防感冒等。上班族或者學(xué)生群體，每日都需要消耗較多腦力，尤其是上班族，精神壓力大，甚至?xí)ㄏ疽梗巳菀讻]精神，而且皮膚也變得粗糙，而用黃芪泡水喝能提神、美容，當(dāng)然物極必反，也不能喝過頭了。
1強(qiáng)身健體
黃芪含有黃芪多糖、膽堿、各種氨基酸等，可以起到興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，從而提高抗病能力。
2保護(hù)心血管系統(tǒng)
黃芪能夠加強(qiáng)心臟的收縮，擴(kuò)張血管和降低血壓，并能改善皮膚血液循環(huán)，能夠有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，所欲黃芪能夠起到保護(hù)心腦血管的作用。
3利水消腫
黃芪有持續(xù)利尿的功能，在消除尿蛋白方面有一定療效。黃芪能夠退腫生肌，經(jīng)常性水腫者可以用黃芪泡水喝，能一定作用緩解病癥。
4緩解疲勞
黃芪多糖有明顯的抗疲勞作用。黃芪可以補(bǔ)氣固表，經(jīng)常性加班者可以食用黃芪緩解疲勞，增強(qiáng)身體免疫。
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