時間：2019-05-17 09:41:10 編輯：本站整理 128
大家知道日本料理怎么吃嗎，日本料理健康嗎，日本料理對身體好嗎，日本料理怎么吃好呢，今天寄一起來看看吧！
1.壽司
壽司
吃法:壽司是日本料理的一種，主要成分就是冷的米飯，在加上一些配料沙拉醬之類的，吃壽司的方法要先喝湯暖胃，吃的過程還要吃生姜有益健康。
2.生魚片
生魚
吃法:生魚也是日本常見的料理，吃魚也有很多講究的，比如三文魚不能凍很久不然肉質(zhì)沒有那么好，而目魚就要凍一會再吃口感更好。
魚吃了之后一定要吃芥末，消除口腔的異味。
3.天婦羅
天婦羅
吃法:可以蘸醬油，味霖……，也可以蘸鹽，和天婦羅最好的搭配是米飯、面條。所以，無論是天婦羅蓋飯（天丼）、天婦羅茶泡飯、天婦羅定食、天婦羅蕎麥面、天婦羅烏冬面都是非常歡樂的組合。
還有最主要的事是趁熱吃！
日本料理之所以能夠傳播，壽司的可謂是功不可沒。日本電視劇和動漫對本國傳統(tǒng)食物宣傳也是非常多的。這么多年傳播，在全世界擁有很多的喜愛者。
要是不喜歡吃芥末，可以提前告知店員。
用手抓住壽司，魚片往下用拇指和二拇指，中指支撐，把魚片往舌頭上放是正確的吃法，用手抓的話沾醬油不會弄碎飯團，所以看上去也優(yōu)雅。
不可否認，日本料理對很多人來說都是極具吸引力的，且不說其餐品味道如何，僅僅是這種飲食文化就能夠吸引很多人的關(guān)注，不過從消費能力上來說，中高端的正宗日料還是價格較高的，即便是在二三線城市，日料的人均消費也不會低于200元，當(dāng)然這不包括簡餐性質(zhì)的日本料理。
1. 日本人普遍長壽，是和日本人的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，事實勝于雄辯。
2. 日本料理，食材新鮮，調(diào)味料少，少油低鹽，多蒸煮涼拌，很少煎炒烹炸。
所以最大限度地保留了食材的營養(yǎng)成分，同時，降低了因心血管疾病的風(fēng)險。
3. 日本料理，在分量上，熱量上，營養(yǎng)搭配上，都非常科學(xué)。
恰當(dāng)?shù)乇ＷC了營養(yǎng)的攝取，同時，讓人余興未盡，而不是一次吃個膩。
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