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洛神花和什么搭配好喝洛神花茶沖泡方法

時(shí)間：2019-03-26 13:59:02 編輯：本站整理 2774

在我們平時(shí)生活中有很多人都喜歡喝洛神花茶，洛神花是一種常見(jiàn)的中藥材，洛神花茶的沖泡方法有很多，搭配不同的食材一起味道和效果都不一樣。

洛神花和什么搭配好喝

1、金蓮花洛神花茶

材料：洛神花、金蓮花、木蝴蝶各1g、冰糖適量。

做法：將材料放入杯中，用開(kāi)水沖沏，加入冰糖調(diào)味，待洛神花泡開(kāi)即可，代茶飲。

2、玫瑰冰菊茶

材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1個(gè)、冰糖適量。

做法：將材料放入杯中，用開(kāi)水沖泡5-10分鐘，加入冰糖適量調(diào)味即得。

3、甘草二花茶

材料：洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

做法：將材料放入杯中，沖入熱開(kāi)水，等香氣散出后即可飲用。

洛神花和什么搭配好喝洛神花茶沖泡方法

4、山楂洛神茶

材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖適量。

做法：將所有材料放入鍋中，加水煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘，加適量冰糖，濾去殘?jiān)纯伞?/p>

5、玫瑰茄茶

材料：玫瑰茄3～5克。做法：溫開(kāi)水沖泡，加入適量的冰糖或蜂蜜，代茶飲。

6、玫瑰茄山楂蜜

材料：玫瑰茄與山楂干各若干。做法：用水煮沸3分鐘，晾涼后調(diào)入蜂蜜即得。

7、洛神花+玫瑰花

洛神花基本上沒(méi)有什么花的香味，搭配玫瑰花茶，花香沁人，聞起來(lái)讓人心情與身體放松。洛神花還是有多種不同的搭配飲用方法，但是搭配飲用的時(shí)候要注意合理的搭配，不同的花茶藥性不同，如果隨意搭配造成藥性沖突，那么對(duì)身體健康是很不利的。因此，用洛神花搭配飲用一定要分析好每種花茶的藥性。

洛神花和什么搭配好喝洛神花茶沖泡方法

洛神花茶沖泡方法

方法一

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。

1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開(kāi)，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

2. 過(guò)濾掉茶葉的殘?jiān)螅瑢⑦^(guò)濾下的茶水倒入水杯中，等茶水稍微冷卻后加點(diǎn)冰糖或蜂蜜后攪拌幾下即可飲用(水溫太高會(huì)損壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng))以增加甜味。

3.如采用直接沖泡法，熱開(kāi)水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K，另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲。

5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開(kāi)后用小火燜30分鐘，加入白糖適量(依個(gè)人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時(shí)也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。

洛神花和什么搭配好喝洛神花茶沖泡方法

方法二

原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。

1.取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。

2.水滾后撈去浮渣。

3.取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。

洛神花和什么搭配好喝洛神花茶沖泡方法

方法三：

材料：洛神花60克，烏梅170克，山楂150克

1、將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中，加入4500克的清水，用大火將茶水煮沸。

2、待茶大火煮沸后，調(diào)成小火，再燜煮30分鐘，即可關(guān)火。

3、用篩子將茶渣濾掉，倒入杯子中，即可飲用。

洛神花和什么搭配好喝洛神花茶沖泡方法

洛神花茶怎么喝才能不酸

到底洛神花茶怎么喝才能不酸?洛神花茶不酸的秘訣就是加糖!加糖，不是加一般的砂糖，而是加冰糖或者蜂蜜。洛神花茶單獨(dú)煮泡，味道酸澀。加了冰糖后，不僅味道酸甜，開(kāi)胃可口，而且還能生津潤(rùn)肺、止咳化痰、利咽降濁。加冰糖增甜很好，加蜂蜜調(diào)味更好。加蜂蜜可以讓洛神花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。蜜蜂采花，吸取花的精華，產(chǎn)出蜂蜜，含有鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷、果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于美白養(yǎng)顏、潤(rùn)燥、通便、補(bǔ)中益氣、防止血管硬化都有好處。所以想洛神花茶喝起來(lái)不酸，最佳搭配就是洛神花加蜂蜜。蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但高溫會(huì)破壞這些營(yíng)養(yǎng)成分的結(jié)構(gòu)。待洛神花茶攤涼到60度左右，再加入蜂蜜攪拌，就最好了!

洛神花和什么搭配好喝洛神花茶沖泡方法

經(jīng)期喝洛神花茶的好處

大家也許不熟悉洛神花，洛神花實(shí)際就是常見(jiàn)的玫瑰茄，生產(chǎn)“紅桃k生血?jiǎng)钡脑暇褪锹迳窕?。洛神花的補(bǔ)血效果是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的。月經(jīng)期間飲用洛神花茶的作用是有效的調(diào)整心情，還能夠光潤(rùn)臉色。洛神花茶具有活血行氣的功效、諧和臟腑的成效，常常飲用不僅能夠讓暗淡的臉色不斷光潤(rùn)，對(duì)面部一些色斑也有明顯的消褪效果。每天喝1杯配有洛神花的花草茶，氣虛者另參加大棗、西洋參9克，腎虛者可參加枸杞子。泡過(guò)的洛神花切勿隨手丟掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可潤(rùn)澤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改進(jìn)膚色。經(jīng)期喝洛神花茶的好處很多，但是要注意不能和茶葉泡在一起，因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，鞣酸會(huì)影響洛神花舒肝解郁的功效。此外，因洛神花活血散淤，故月經(jīng)量過(guò)多的朋友經(jīng)期最好不要飲用洛神花茶。