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椰子油的功效和作用椰子油的副作用

時(shí)間：2018-11-16 10:21:50 編輯：本站整理 1615

椰子油是譽(yù)為天然護(hù)膚神器，號(hào)稱(chēng)有護(hù)膚，卸妝，美發(fā)等功效，在各大平臺(tái)上被眾多知名博主推薦，那么椰子油真的有這么好用嗎？它究竟有哪些功效和作用呢？跟著小編一起來(lái)看看吧。

椰子油的功效和作用

1、美容護(hù)膚方面：

椰子油是天然卸妝劑，在掌心倒一點(diǎn)椰子油，用手指涂抹在臉上，待化妝品溶解后用化妝棉擦去，再用洗面奶洗臉(記得一定要把臉上的椰子油洗干凈，不然殘留在皮膚上可不好)。

由于椰子油85%以上的成分是大量飽和的脂肪酸酯，能夠減少經(jīng)表皮的水分散失，起到保濕的作用。每日洗臉或沐浴后可取適量椰子油涂抹在臉部或身體上，按摩1-2分鐘，皮膚就會(huì)變得光滑細(xì)潤(rùn)。

2、護(hù)發(fā)方面：

椰子油是最天然的發(fā)膜，可以充分軟化發(fā)絲，滋養(yǎng)頭皮，緩解頭皮屑癥狀。只要在干燥的發(fā)根涂上椰子油保持半個(gè)小時(shí)至一夜(如果隔夜需要在枕頭上鋪一條毛巾或者包裹頭發(fā)，可以防止椰子油沾到枕頭或者床單上)，然后將頭發(fā)沖洗干凈、頭發(fā)會(huì)變得柔軟絲滑。

3、護(hù)理牙齒的作用：

椰子油含豐富的月桂酸是天然的抗生素，每日早晨可用椰子油5到10ML漱口1到2分鐘，可殺死口腔細(xì)菌預(yù)防齲齒以及美白牙齒的功效。

4、瘦身減肥的作用：

椰子油可用于健康減重，椰子油是中鏈脂肪酸，最容易燃燒的脂肪，無(wú)需脂肪酶分解，容易被利用作能量燃燒轉(zhuǎn)換。另外它氣味芬芳，就是天然椰子的味道，口味也容易被大眾接受。

椰子油的功效和作用椰子油的副作用

椰子油的副作用

椰子油在生活中是防治疾病和美發(fā)護(hù)膚的好幫手，但是我們?cè)谑褂靡佑捅＝∩眢w的同時(shí)，也要謹(jǐn)防椰子油的副作用。

首先一個(gè)就是過(guò)敏。對(duì)椰子油過(guò)敏的情況雖然比較少見(jiàn)，但也不排除有這種情況。一般情況下，對(duì)椰子油過(guò)敏的反應(yīng)為流鼻涕、嘴巴發(fā)癢、皮疹和蕁麻疹等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性休克。因此無(wú)論時(shí)食用還是使用椰子油時(shí)，我們要格外注意自己是否對(duì)椰子油過(guò)敏。

其次就是對(duì)膽固醇的影響。有研究人員認(rèn)為，椰子油中的脂肪屬于飽和脂肪酸，容易導(dǎo)致膽固醇水平升高，從而引起心臟疾病。但也有研究結(jié)果表示，椰子油對(duì)膽固醇水平?jīng)]有實(shí)際影響。唯一可以肯定的是，椰子油并不能降低膽固醇。

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椰子油的保存

由于椰子油的性能比較穩(wěn)定，因此保存時(shí)不需要嚴(yán)苛的環(huán)境。因?yàn)橐佑驮谔珱龅臍鉁叵聲?huì)凝固，變成乳白色，所以也不需要冷藏保存。只要將它放在常溫下，就能保存2-3年之久。

椰子油的功效和作用椰子油的副作用

椰子油護(hù)膚方法

用椰子油護(hù)膚的方法很簡(jiǎn)單，每次洗臉或者洗澡之后，涂抹適量在臉部或者身體上，并輔以按摩，直至皮膚完全吸收，就可以了。當(dāng)我們用肥皂和清水洗臉洗澡時(shí)，皮膚特有的天然保護(hù)層中鏈脂肪酸很容易就被清洗掉，這時(shí)候的皮膚是出于無(wú)保護(hù)狀態(tài)的，很容易被細(xì)菌感染。而椰子油里所含的中鏈三酸甘油酯被親脂細(xì)菌接觸后會(huì)形成具抗菌滅菌功能的中鏈脂肪酸。因此，在沐浴后，可取適量涂抹臉部或身體，按摩1-2分鐘，在十分鐘左右滲透到皮膚里，就能恢復(fù)身體那層天然的化學(xué)保護(hù)膜了。并且，長(zhǎng)期如此，皮膚也會(huì)變得光滑細(xì)潤(rùn)起來(lái)。也可以是在每次敷面膜之前，先在臉部涂抹椰子油并按摩1分鐘，再敷面膜，這樣也能起到保護(hù)肌膚的作用。椰子因?yàn)榫哂泻軓?qiáng)的清潔作用，還可以用來(lái)卸妝、防曬和治療皮膚病，方法大同小異。不過(guò)用椰子油卸妝時(shí)不要按摩，避免皮膚吸收掉殘留的彩妝。