時間:2016-05-17 11:17:20 編輯:本站整理 1676
夏天到了很多朋友喜歡涼皮涼面,這時候恨不得每天都是這樣吃,可是可要注意了,有時候涼皮吃多了也會帶了危害,吃涼皮胃疼,下面我們來看看,吃涼皮要注意什么,怎么吃才好。
你好,您說的這種情況,一般的惡心,胃痛,有可能和您胃部受涼,或者飲食不合理,導致的可能性較大的,您可以適當?shù)某渣c藥物來改善的
意見建議:建議您可以服用,三九胃泰顆粒,藿香正氣水來改善的,另外注意多喝點熱水,不要受涼,吃生冷刺激性食物就可以了
1、青蔥姜湯
需準備青蔥3段、生姜5片、白胡椒適量、食鹽少許。先把青蔥、生姜放到鍋中,用小火煮熟之后,等到溫熱灑點食鹽、白胡椒調味即可飲用,適用于感受寒涼所造成的胃疼。
2、桂山紅糖漿
需準備桂皮6克、山楂10克、紅糖30克。先把山楂放入鍋中,加入適量清水,用大火煮滾后轉小火熬煮,接著放入桂皮繼續(xù)熬煮,最后濾湯汁、放入紅糖、攪拌均勻之后即可飲用,適用于飲食寒涼所引起的胃疼。桂皮性味辛溫,能夠暖脾胃、散風寒;山楂性味酸甘微溫,能夠消食健胃、行氣散瘀。
可以喝些9味欣謂cha,溫胃散寒,消除胃部不適,寬胸降逆。
北京大學腫瘤學院院長,北京市腫瘤防治研究所所長季加孚指出:“喜歡吃熏烤、高鹽、辛辣、腌制的食物,嗜食火鍋、麻辣燙,嗜好飲酒等,都可能破壞胃腸道的正常功能,嚴重損傷胃黏膜,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,甚至還可能增加癌變幾率?!边z憾的是,這些食物卻是大多數(shù)人的心頭好,無論是朋友聚會還是加班之后的夜宵,辛辣燒烤食物都是首選。
而為了趕時間,吃飯狼吞虎咽;吃得過飽,加重胃腸負擔;生活無規(guī)律,經?!梆囈活D、飽一頓”,甚至連早餐都不吃,或者暴飲暴食等,這些不良的飲食習慣增加了胃炎、胃潰瘍等胃病的發(fā)病率,也給胃癌發(fā)病提供了“良好的土壤”。
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