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香瓜茄孕婦可以吃嗎？香瓜茄功效多

時(shí)間：2018-02-12 17:49:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 896

我們?cè)谑忻嫔峡吹降耐尥迾幼拥娜藚⒐鋵?shí)不是真正的人參果，真正的人參果其實(shí)是香瓜茄，那么香瓜茄孕婦可以吃嗎？

孕婦可以吃香瓜茄嗎

“人參果”可食率達(dá)95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點(diǎn)。蛋白質(zhì)含量是鴨梨、蘋(píng)果的9倍;而糖含量遠(yuǎn)低于鴨梨蘋(píng)果;維生素C含量是梨子和蘋(píng)果的32倍;還富含維生素B族、氨基酸、微量元素等。從以上化驗(yàn)分析中可以清楚地看出，“人參果”所含的營(yíng)養(yǎng)成分確實(shí)較高，也較為全面，具有較高的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值。人參果富含營(yíng)養(yǎng)，孕婦可以適量吃。

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孕婦吃香瓜茄的好處

1.人參果內(nèi)含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對(duì)于女性美白養(yǎng)顏很有功效。人參果還可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉干燥等病。

2.人參果富含多種維生素，維生索C還能軟化血管，刺激造血功能，增強(qiáng)機(jī)體抗感染能力。人參果還能增加食欲，加強(qiáng)腸胃的吸收功能。

3.人參果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素，硒元素是一種強(qiáng)氧化劑，能維持機(jī)體正常的生理功能，激活人體細(xì)胞，保護(hù)心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生。

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香瓜茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

人參果原產(chǎn)于新西蘭，引用溫室大棚四季可種，大田大面積種植則是3至8月，種后3個(gè)月開(kāi)始收果，單果重250克左右，最大果500克左右，嫩果青翠，成熟后金黃色并有紫色花紋，鮮食香甜可口，做菜香脆?！叭藚⒐备缓}和維生素C、鉬、鈷、硒等十幾種人體所需的微量元素，并能防治高血壓、肥胖病、冠心病、癌癥?！叭藚⒐痹会t(yī)學(xué)界稱(chēng)之為“生命之火”、“抗癌之王”。

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