歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 醫(yī)療 > 常識(shí)

結(jié)石病人術(shù)后吃什么好?結(jié)石病人術(shù)后有什么注意事項(xiàng)?

時(shí)間:2017-12-20 15:40:02 編輯:本站整理 269

患有結(jié)石的病人到了一定的程度,就必須要通過手術(shù)治療了。那么,結(jié)石病人術(shù)后吃什么好呢?

結(jié)石病人術(shù)后吃什么好

1、增加水果和蔬菜的攝入

水果和蔬菜的攝入可以稀釋尿液中的成石危險(xiǎn)因子。因此增加水果和蔬菜的攝入可以預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜,黑木耳,紅棗,香蕉,西瓜,柿子等維生素b族含量比較豐富的食物,以及富含維c的食物,比如獼猴桃,橘子等。

2、增加粗糧和纖維素的攝入

食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食品中的麥麩面包、米糠也有同樣作用,對(duì)復(fù)發(fā)性高鈣尿結(jié)石有效。米麩可以減少尿鈣的排泄,降低尿路結(jié)石的發(fā)生,但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。

3、多吃黑木耳

因?yàn)楹谀径纳飰A能促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體分泌,并協(xié)助這些分泌物質(zhì)催化結(jié)石,潤(rùn)滑管道,使結(jié)石排出。黑木耳還含有多種礦物質(zhì),也能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),使之剝脫、分化與侵蝕,使小結(jié)石不斷脫屑縮小,最后隨尿液排出體外。

結(jié)石病人術(shù)后吃什么好?結(jié)石病人術(shù)后有什么注意事項(xiàng)?

4、多喝水

腎結(jié)石患者在手術(shù)后應(yīng)該多喝水,每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液,不僅是白天要喝水,晚上也不例外,在睡覺前一個(gè)小時(shí)也須飲水500ml,半夜起來去完洗手間再飲水200ml,多飲水可稀釋尿液,預(yù)防腎結(jié)石。

術(shù)后飲食注意

1、少喝甜飲料,特別是可樂飲料和高VC飲料。甜飲料促進(jìn)腎結(jié)石,也有很多研究證據(jù)。

2、多吃蔬菜和水果,特別是綠葉蔬菜。但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜,要少吃。注意澀味蔬菜宜焯后烹調(diào),不澀的蔬菜則無需擔(dān)心。

3、可正常食用富含鈣的食物,如奶類、傳統(tǒng)豆腐、綠葉菜、芝麻、堅(jiān)果等。少吃豆制品。豆腐宜以傳統(tǒng)的鹵水豆腐最佳。豆?jié){宜適量,每天2杯以內(nèi)為好。

4、動(dòng)物蛋白質(zhì)不要過量,肉類攝入量平均每天不超過75克(一兩半)為好。慎重服用任何蛋白粉產(chǎn)品,包括膠原蛋白產(chǎn)品。

怎么防止結(jié)石復(fù)發(fā)

1,多喝水:足夠的水分可以稀釋尿液,防止尿中的結(jié)晶集聚形成結(jié)石并加速尿液排出。至少保證每天2升以上的排尿量,如果你不知道喝的水夠不夠,就看看排出的尿液,發(fā)黃就說明飲水不夠;透明無色就說明夠了。盡可能食用一些柑橘類飲料(檸檬水和橙汁),因?yàn)榇祟愶嬃虾写罅繖幟仕幔梢砸种平Y(jié)石的形成。

2,合理補(bǔ)鈣:已經(jīng)有許多的研究發(fā)現(xiàn)缺鈣則會(huì)導(dǎo)致尿液中草酸含量增加,引發(fā)結(jié)石。另外飲食習(xí)慣中如果攝取過少的鈣質(zhì),就會(huì)導(dǎo)致身體缺鈣。因此要確保自己飲食中含有充足的鈣,不同年齡層所需的鈣各有不同,我們應(yīng)根據(jù)自己的年齡,合理補(bǔ)鈣。最好通過食物補(bǔ)充鈣質(zhì),除了喝牛奶、許多蔬菜也含有鈣。盡量不用或少用補(bǔ)充型鈣質(zhì)(研究表明補(bǔ)充型鈣質(zhì)可能會(huì)引起腎結(jié)石)。50歲或50歲以上的男性平均每天應(yīng)的攝入1000mg的鈣質(zhì)和補(bǔ)充輔助鈣吸收的維生素D 800到1000個(gè)國(guó)際單位(20~25 mg)。

結(jié)石病人術(shù)后吃什么好?結(jié)石病人術(shù)后有什么注意事項(xiàng)?

3,減少鹽(鈉)的攝入:食用過量的鈉會(huì)增加尿液中鈣的含量,引發(fā)腎結(jié)石。所以有結(jié)石傾向的人一定要盡量減少鈉的攝入。最新研究建議:每天鈉的攝取量不能超出2300 mg。而那些相關(guān)腎結(jié)石史的人,則要保證在1500 mg以內(nèi)。減少鈉的攝入對(duì)降血壓、護(hù)心臟也有好處。

4,避免攝取過量的動(dòng)物蛋白:食用過多的動(dòng)物蛋白,像紅肉、雞鴨肉、雞蛋和海鮮,會(huì)導(dǎo)致尿液中尿酸的含量增加,從而引發(fā)腎結(jié)石。高蛋白的飲食習(xí)慣還會(huì)降低檸檬酸的含量,此種是尿液中為數(shù)不多的能阻止結(jié)石形成的化學(xué)物質(zhì)。對(duì)于有的腎結(jié)石的傾向的人,應(yīng)嚴(yán)格控制肉類的攝入,每天50-75克的量最適宜。這樣對(duì)保持心臟健康同樣有效。

5,杜絕促進(jìn)結(jié)石產(chǎn)生的食物:甜菜,巧克力,菠菜,大黃,茶,和大多數(shù)堅(jiān)果含有豐富的草酸,可樂則有大量的磷酸鹽,而草酸和磷酸都是腎結(jié)石的主要成分,所以此類食物我們應(yīng)盡少食用。

結(jié)石病人食譜

1、空心菜荸薺汁

空心菜300克,荸薺200克。將空心菜洗凈,切碎;荸薺洗凈,打碎;二物共搗爛絞汁,調(diào)入蜂蜜適量服用。每日1次。

2、芥菜黃瓜湯

芥菜500克,黃瓜200克。芥菜切段洗凈,黃瓜切片洗凈,水煎,分2次調(diào)味服用,每日1劑。

3、西瓜藕汁

西瓜300克,鮮藕節(jié)200克。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告