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腎結(jié)石吃什么食物最好腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)

時(shí)間：2019-07-09 11:45:05 編輯：本站整理 602

腎結(jié)石患者平時(shí)在飲食方面一定要好好注意，不然會加重腎結(jié)石的病狀，腎結(jié)石平時(shí)一定要多喝水，促進(jìn)體內(nèi)排毒，需要禁食辛辣生冷刺激性的食物。

腎結(jié)石吃什么食物最好

1、空心菜荸薺汁

空心菜300克,荸薺200克。將空心菜洗凈,切碎;荸薺洗凈,打碎;二物共搗爛絞汁,調(diào)入蜂蜜適量服用。每日1次。

2、芥菜黃瓜湯

芥菜500克,黃瓜200克。芥菜切段洗凈,黃瓜切片洗凈,水煎,分2次調(diào)味服用,每日1劑。

3、西瓜藕汁

西瓜300克,鮮藕節(jié)200克。一起榨汁,加適量蜂蜜服用,每日2次。

4、淡菜冬瓜湯

淡菜50克,冬瓜250克,同煎湯服用。

5、海金砂茶

海金砂15克,綠茶2克,用剛燒沸的開水沖泡大半杯,加蓋5分鐘后飲用。每日晨起空腹飲一杯,以后隨時(shí)飲用。

6、核桃茶

石葦茶石葦、車前子各60克,梔子30克,甘草15克。將上藥共搗粗末,每日一劑,水煎代茶飲?？芍委熌I結(jié)石、尿路結(jié)石、腎盂腎炎,小便短赤者為佳。

7、竹筍炒鴨肫

配方:雞內(nèi)金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。

腎結(jié)石吃什么食物最好腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)

腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)

1、限量攝取富含草酸的食物大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

2、注意蛋白質(zhì)的攝取腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

3、吃富含維生素A的食物含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。

4、睡前不能喝牛奶睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量減少，濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加.而飲牛奶后2~3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石.因此腎結(jié)石患者，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。

5、腎結(jié)石少吃粗糧腎結(jié)石的成因比膽結(jié)石更復(fù)雜，根據(jù)結(jié)石的類型大概可分為草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石等三種。體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎結(jié)石的因素之一。菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

通過研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20—25毫克，相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出草酸的總量。這類患者可多吃蔬菜、水果等堿性食物，使尿液呈堿性。此外，食物中所含的嘌呤也是結(jié)石的誘因之一。內(nèi)臟、排骨、各類肉湯、海鮮、干豆類、扁豆、菜花、香菇、木耳等，均含有較多的嘌呤成分。此外，粗糧中也含有較多的嘌呤，應(yīng)限制食用，而細(xì)糧則不會存在這類問題。

腎結(jié)石吃什么食物最好腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)

腎結(jié)石能喝酒嗎

不能喝酒。

腎結(jié)石中65%是草酸鈣結(jié)石,而酒類會促進(jìn)人體內(nèi)草酸代謝增多，增加患草酸鈣結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是啤酒，雖然酒精度低，但啤酒中含草酸。啤酒中嘌呤含量高，還會導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂,容易形成腎結(jié)石，結(jié)石若阻塞在輸尿管中容易引起感染，嚴(yán)重者可能造成腎臟衰竭等病癥。腎結(jié)石患者喝酒后會有腰腹劇烈疼痛,全身出冷汗,惡心偶等癥狀。要是經(jīng)常喝酒特別是啤酒,可能還會誘發(fā)痛風(fēng)。另外，腎結(jié)石患者本就腎臟功能差，喝酒還會加重腎臟負(fù)擔(dān)，更加不利于其病情恢復(fù)了。所以，生活中盡量少飲酒，特別是腎結(jié)石患者，更應(yīng)戒除飲酒的嗜好。

腎結(jié)石吃什么食物最好腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)

啤酒和水對腎結(jié)石的區(qū)別

可能有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。雖然水、飲料、啤酒都是液體，但本質(zhì)上有很多的區(qū)別。水能稀釋尿液，幫助結(jié)石更快的排出體外，而啤酒經(jīng)過人體吸收后會分解成為尿酸，經(jīng)常喝啤酒的人，體內(nèi)尿酸濃度高，非常容易得腎結(jié)石。這就是為什么喝酒和喝水不同了，雖然都會產(chǎn)生一定的尿量，但這喝酒產(chǎn)生的尿酸則是不利于結(jié)石病患者的。再有，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互所用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為腎結(jié)石的重要誘因。