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時(shí)間:2017-12-20 10:39:39 編輯:本站整理 470
很多女性在月經(jīng)前或多或少會(huì)出現(xiàn)來月經(jīng)的征兆,那么,月經(jīng)前有頭疼的癥狀嗎?
大多數(shù)人在來月經(jīng)之前是并沒有頭疼的癥狀的。
但是由于個(gè)人體質(zhì)的差異,有些人在月經(jīng)前也會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀,下面會(huì)詳細(xì)講一下原因。
臨床研究表明,這可能與血清中的雌醇(一種女性激素)濃度變化有關(guān)。由于女性的生理特點(diǎn),在月經(jīng)前后,血清中的雌二醇濃度降低,引起顱內(nèi)外血管及子宮血管對(duì)某些因素如5-羥色胺等物質(zhì)更敏感,從而引起血管張力的變化,使一部分對(duì)此敏感的患者發(fā)生頭痛,月經(jīng)后,血清中雌二醇濃度回復(fù)至正常,病人的頭痛亦可緩解。
還有一種可能性存在,雌激素(包括雌二醇)可通過刺激泌乳素分泌,進(jìn)而直接或間接地刺激前列腺素分泌,而前列腺素作用于血管,引起血管的收縮和擴(kuò)張,這種變化由于雌激素的影響也呈現(xiàn)周期的變化,從而激發(fā)頭痛發(fā)作。
當(dāng)然,眩暈發(fā)作常與頸部活動(dòng)有關(guān),醫(yī)學(xué)家把這種由頸椎病引起的眩暈稱為“頸性眩暈”。如果進(jìn)行X線攝片,則可發(fā)現(xiàn)頸椎“隊(duì)列”變形,椎體與椎體之間的間隙變窄,鉤椎關(guān)節(jié)明顯增生。而月經(jīng)所帶來的相關(guān)氣血虛弱,動(dòng)脈血流不暢等問題,就可能加劇頸部的一些反應(yīng),引起頭痛感。
出現(xiàn)經(jīng)期或經(jīng)前頭痛是一種比較正常的生理現(xiàn)象,遇到這樣癥狀女性朋友不必太過驚慌。對(duì)于經(jīng)期或經(jīng)前頭痛已經(jīng)影響到你的正常生活或是工作的話,小編建議還是前往正規(guī)的醫(yī)院咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生,適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幬镏卫硪幌隆?/p>
妙招1、不要太晚洗頭,最好不要超過晚上8點(diǎn),以保持頭部溫暖。
妙招2、洗完頭一定要完全吹干(至少頭皮要干)。
妙招3、平常多熱敷頸部,促進(jìn)血液循環(huán),可使用電熱毯。
妙招4、隨時(shí)保持頸部姿勢端正,尤其是使用電腦、看書時(shí)應(yīng)縮下巴、頭部不前傾,保持視線的平行。這么做,可以讓頸部肌肉處于比較放松的狀態(tài),促進(jìn)血液循環(huán),避免因肌肉緊張而引發(fā)頭痛。
妙招5、遇寒流或風(fēng)大時(shí)應(yīng)戴帽子、圍巾、絲巾,維持頸部溫暖。
●巧克力
巧克力不僅容易發(fā)胖,它含有的干酪氨,還是引起偏頭痛的主要可疑物。
●肉類
包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等。
●水果
包括柑橘類、蘋果、香蕉。
●飲料
某些飲料及其添加物也可能引起經(jīng)期偏頭痛。含酒精的飲料如各種高濃度白酒及紅葡萄酒;含咖啡因的飲料如咖啡、可樂和濃茶;酒精和咖啡因,會(huì)使人的血管擴(kuò)張,容易引起經(jīng)期偏頭痛。
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