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時(shí)間：2017-12-08 15:11:23 編輯：本站整理 792
臉上容易長斑，又愛久坐不動，容易成血瘀體質(zhì)。那么，有血瘀體質(zhì)的人如何去除色斑呢？
通常來說，皮膚上面出現(xiàn)色斑的原因有很多，體內(nèi)的氣血失衡導(dǎo)致的氣滯血瘀，皮膚缺少營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤是一方面，年紀(jì)增長而皮膚新陳代謝速度減慢，無法及時(shí)地清除黑色素的一方面，長期暴曬于紫外線下日曬，黑色素生理性沉關(guān)是一方面，就連血瘀導(dǎo)致色斑也份為肝郁血瘀型的色斑和脾虛血瘀型的色斑。
從中醫(yī)角度上來說，“臉上有斑塊，體內(nèi)必有瘀塊，祛斑必化瘀?！彼匀粘Ｉ钪杏猩呃_的血瘀體質(zhì)者必須注重及時(shí)化瘀，除了日常生活中多加注意以外，采用按摩方法也可以幫助擺脫色斑的困擾。
具體的按摩方法是：盤腿而坐，雙手從大腿根部向膝蓋方向推揉，然后再從膝蓋推揉到腳拇趾，并且要重點(diǎn)按摩一下血海穴，這要能推揉整個(gè)脾經(jīng)，令其運(yùn)化能力更好，氣血也就可以通達(dá)肌膚，減少色斑的出現(xiàn)。
要改善氣滯血瘀導(dǎo)致的色斑，泡腳也是一種不錯(cuò)的方法，晚上臨睡前，可以燒一壺?zé)崴?，倒入盆中，水中覆蓋面放些具有活血化瘀功效的紅花。這樣的水里泡上十幾分鐘的腳，不僅非常舒服，有助于睡眠，而且還可以疏通體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)，令血液運(yùn)行順暢，要堅(jiān)持用紅花泡腳，這樣臉上的色斑就會慢慢消失了。
1、長期服藥：加重肝臟的負(fù)擔(dān)，肝臟長期受累。
2、七情不調(diào)：長期抑郁，愛鉆牛角尖，容易傷及肝臟，肝臟長期不舒展
3、痤瘡：常見難以透膿的暗紫小丘疹或結(jié)節(jié)為主。痤瘡之后的暗瘡印(色素沉著)很難消散;
4、久病不愈：久治不愈，容易使血瘀在微循環(huán)系統(tǒng)得到發(fā)展，逐漸促生血瘀體質(zhì);
5、受到比較嚴(yán)重的創(chuàng)傷：受創(chuàng)傷后，體內(nèi)會留有難以徹底消融的瘀血，體質(zhì)就此發(fā)生變化，從而促生血虛體質(zhì);
6、工作生活環(huán)境寒冷：血脈遇寒則凝，長期在寒冷的環(huán)境中工作生活易生陽虛體質(zhì)，這種體質(zhì)一般都間雜瘀血。
1、玫瑰花茶
取玫瑰花瓣15克，泡制成玫瑰花茶。此茶具有理氣解郁、活血化淤的功能，適用于經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。
2、姜棗茶
用生姜3片，打碎大棗5枚，泡制成姜棗茶。此茶具有散寒止痛的效用，適用于痛經(jīng)下腹冷痛者。
3、當(dāng)歸茶
用當(dāng)歸6克，川芎2克，制成當(dāng)歸茶。此茶能夠補(bǔ)血活血，適用于經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者
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