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假性近視可以矯正嗎?怎么預(yù)防假性近視?

時間：2016-03-15 16:27:14 編輯：本站整理 386

孩子看東西開始皺起眉頭、瞇著眼睛、看電視都要移到熒幕前，但醫(yī)生卻說是假性近視。那么假性近視可以矯正嗎?怎么預(yù)防假性近視?

假性近視可以矯正嗎?怎么預(yù)防假性近視?.png

近視就是近視，哪來的真假之分？也許很多人心裡都有過這個疑問。不過假性近視的確是存在的，而且只要及早治療并配合視力保健，就不會演變成真正的近視。

人之所以能看見影像，是因為光線從瞳孔進(jìn)來后，經(jīng)過水晶體聚焦到視網(wǎng)膜上，再形成影像。而在看遠(yuǎn)、看近時，水晶體的形狀是不一樣的。

眼球里的睫狀肌負(fù)責(zé)控制水晶體的形狀，進(jìn)而調(diào)節(jié)屈光度?？唇臅r候睫狀肌會緊繃，讓水晶體變得比較圓；看遠(yuǎn)的時候睫狀肌則會放松，水晶體變得比較平，借此讓我們無論看遠(yuǎn)、看近都清楚。

所謂的假性近視，就是有些人的睫狀肌力量太強(qiáng)、無法自然放松，因此看遠(yuǎn)時會看不清楚。通常12歲以下的小孩比較容易出現(xiàn)睫狀肌無法放松的情況。

至于真正的近視，眼球會出現(xiàn)結(jié)構(gòu)上的改變，眼軸會變長，這也是為什么深度近視的人看起來眼睛比較凸。

真正的近視只能透過戴眼鏡、隱形眼鏡、手術(shù)矯正，但假性近視卻可以透過點散瞳劑讓睫狀肌放松來治療。

有的小孩因為長時間看近的東西，睫狀肌無法自然放松，這時如果去驗光，就會驗出近視度數(shù)，乍看之下好像有一兩百度的近視，但其實只是假性近視，只要睫狀肌放松后，度數(shù)自然就會消失。

因此12歲前如果要驗光配眼鏡，為了避免把假性近視當(dāng)成真的近視，眼科醫(yī)師會讓小孩點散瞳劑，再比對點藥前后的驗光度數(shù)，就可以知道有無假性近視了。

成人也可能會有睫狀肌過度用力，無法自然放松的現(xiàn)象，但度數(shù)不會像小孩差異這么大，約在100度以內(nèi)。因此去配眼鏡的時候，眼鏡行經(jīng)常不會把鏡片度數(shù)配到足，而是根據(jù)經(jīng)驗，自行先扣除可能是假性近視的度數(shù)。

如果要讓緊繃的睫狀肌立刻放松，目前公認(rèn)最有效的方法，還是點散瞳劑。不過，有些家長擔(dān)心去眼科做視網(wǎng)膜檢查時點了散瞳劑，往往眼前一片模糊，讓孩子使用散瞳劑是否安全。

大人眼睛有較多的高階像差，所以點散瞳劑后看遠(yuǎn)會模糊，小孩眼睛高階像差較少，所以瞳孔放大后較不會像大人那么模糊，不過看近物時因為睫狀肌無法用力，大人小孩都可能會模糊。

散瞳劑有分長效和短效，例如常用于治療近視的阿托品就是長效型的散瞳劑。

一般散瞳劑會睡前點，長效的散瞳劑點后，白天瞳孔也會一直處于放大狀態(tài)，比較怕光，小朋友到戶外應(yīng)戴帽子或太陽眼鏡保護(hù)眼睛；若是點短效的散瞳劑，白天瞳孔大多已恢復(fù)正常大小，雖然不怕光，但是療效比較差。

點散瞳劑要注意的副作用是少數(shù)人會眼壓升高，如果沒有察覺繼續(xù)點，就可能會傷害視神經(jīng)、導(dǎo)致青光眼，因此若是長期點散瞳劑的人，應(yīng)每三個月就要回診量眼壓追蹤。

要治療假性近視、放松睫狀肌，除了點散瞳劑以外，最重要的其實還是視力保健，避免近距離、長時間用眼，才能真正保護(hù)雙眼。

蕭雅娟表示，很多學(xué)鋼琴、小提琴等樂器的小朋友，因為練習(xí)時長時間盯著樂譜看，很容易近視，父母要提醒小孩，每30～50分鐘應(yīng)休息10分鐘。

有些假性近視的小朋友只要少玩手機(jī)、少看電視，改聽音樂等不需用眼的娛樂，下次回診再檢查，度數(shù)就消失了。

閱讀姿勢也很重要，例如躺著、趴著，或在搖晃的車廂內(nèi)看手機(jī)、看書，都會傷害眼睛。

要預(yù)防近視，就要多從事戶外活動、多望遠(yuǎn)凝視，且望遠(yuǎn)甚至比閉眼休息更能有效放松睫狀肌。例如放風(fēng)箏、騎腳踏車等，都是需要看遠(yuǎn)方，而且可以訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)的護(hù)眼活動。

另外，像是看遠(yuǎn)、看近、眼球上下左右轉(zhuǎn)動等，做一些明目操，可以幫助眼睛肌肉放松、增加肌肉的彈性，對眼睛也有益處。

不過，市售宣稱可增進(jìn)視力的針孔眼罩、針孔眼鏡，并不能改善近視。透過針孔看東西，景深增加，本來就會看得比較清楚，林佩玉說這僅是物理現(xiàn)象，無論是真的或是假性近視，都無法透過針孔視物來治療。

在飲食方面，枸杞子含葉黃素、玉米黃素、魚油含Omega-3、胡蘿卜含β胡蘿卜素，這些食物雖然并不是吃了就能治療近視，但它們就等于是眼睛的維他命，可以作為日常保健。

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