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夏天怕冷是什么原因?夏天怕冷是什么疾病?

時(shí)間：2017-07-12 15:45:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 1655

夏天一般是感覺比較熱的，但有些人正好相反，身體特別的怕冷，總感覺是得病了。那么夏天怕冷是什么原因?夏天怕冷是什么疾病?

夏天怕冷是什么原因

1.造成這個(gè)疾病的原因是自律神經(jīng)運(yùn)作遲緩，血管分布較少的手足及腰部血液循環(huán)不良所致。另外，荷爾蒙的分泌失調(diào)、新陳代謝機(jī)能衰退也會(huì)導(dǎo)致此類癥狀。

2.畏冷癥最大元兇就是辦公室的冷氣，雖然電力緊張，但還是會(huì)有不少單位將空調(diào)溫度調(diào)得很低。長(zhǎng)期處于冷氣房?jī)?nèi)，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑；穿衣服貪清涼，經(jīng)常無袖上衣加短褲短裙上陣都是引起畏冷癥的因素。

3.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，因?yàn)轶w內(nèi)雌激素的含量高，體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大于分解作用，從而使體內(nèi)熱量釋放較少。加上一般不太喜歡活動(dòng)，熱量的產(chǎn)生就會(huì)更少。由于運(yùn)動(dòng)量不足，往往會(huì)造成全身或局部循環(huán)不良，導(dǎo)致全身發(fā)冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。

4.缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國(guó)重量學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家試驗(yàn)結(jié)果表明：那些對(duì)寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，并常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致鐵的損失。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，婦女應(yīng)每日攝入18毫克的鐵，但是大多數(shù)婦女沒有達(dá)到這個(gè)要求，因而怕冷。甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎(chǔ)代謝增高，皮膚血液循環(huán)加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時(shí)，由于產(chǎn)熱少，所以怕冷。

夏天怕冷是什么原因?夏天怕冷是什么疾病?

夏天怕冷是什么疾病

1、夏天怕冷的話應(yīng)該是胃腸功能的不調(diào)或者是身體虛弱的一個(gè)原因呢，然后這樣慢慢的身體就沒有什么抵抗能力，而且抗寒的能力也是比較差，所以常常在天氣比較熱的時(shí)候，也會(huì)感覺到特別的寒冷了，其實(shí)在平時(shí)的時(shí)候，一定要注意這個(gè)飲食的調(diào)理，必須要多吃一些富含維生素的食物。

2、如果是女孩子長(zhǎng)期處于一個(gè)缺乏營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)，如果是患有貧血或者是低血壓的話，也會(huì)引起這個(gè)四肢發(fā)涼的一個(gè)狀態(tài)，建議在平時(shí)的時(shí)候可以多做一下運(yùn)動(dòng)，感覺發(fā)冷的時(shí)候也喝一些紅糖水，或者是姜水來沖補(bǔ)一下的，一定要注意身體的一個(gè)保暖，避免感冒發(fā)燒，然后引起一些疾病的發(fā)生。

夏天怕冷是什么原因?夏天怕冷是什么疾病?

夏天怕冷怎么辦

1、一定要去積極的參加一些體育的鍛煉，尤其是在辦公室里面工作的女孩子，經(jīng)常的是坐著而不動(dòng)的人，必須要經(jīng)常的起來，來促進(jìn)一下這個(gè)血液的循環(huán)，時(shí)間長(zhǎng)了話就不會(huì)感覺身體那么怕冷了呢，體寒的人一定要注意這個(gè)下半身的保暖，在冬天的時(shí)候盡量的不要去穿這個(gè)裙子了呢。

夏天怕冷是什么原因?夏天怕冷是什么疾病?

2、怕冷的人一定要加強(qiáng)這個(gè)飲食的調(diào)理，必須要吃一些抵抗能力強(qiáng)的食物，例如羊肉或者是牛肉胡蘿卜之類的，這些都是產(chǎn)生一種熱量，讓身體可以快速的發(fā)熱，也可以去改善一下自己的體質(zhì)，記得每天晚上睡覺的時(shí)候要去泡一下自己的腳，晚上的睡眠時(shí)間會(huì)變得更好了。

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