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時間：2016-07-29 10:34:11 編輯：本站整理 831
3、榨菜
榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中帶上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏，二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈、氣悶等暈車癥狀，有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。在《本草綱目》中記載：“榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣?！边@也是榨菜能夠開胃并緩解暈車癥狀的原因。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能夠順氣，調(diào)節(jié)內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，從源頭上防止暈車。此外，榨菜含有豐富的維生素B1，具有安撫神經(jīng)的作用。
4、橘皮
乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對車，然后對準兩鼻孔，用兩手指擠壓，果皮中便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車時惡心的癥狀。
5、食醋
在乘車前的5~10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，這樣在途中不容易暈車。
1. 乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也可照此法隨時吸聞。這個方法很有效，很天然，材料也比較簡單，朋友們可以試試。
2. 乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。需要注意的是酌量哦，不能喝太多。有些人不喜喝醋，可選其他方法。
3. 無藥之時，雙目注視遠處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助于預防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。
4. 加強鍛煉身體，加強內(nèi)耳前庭器官耐受性。暈車病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動作，以增加前庭器官的耐受性。也要注意坐車前不要吃的太飽，這會增加眩暈感。
5.吃藥，乘暈寧、胃復安、感冒通等，具體適用情況請參加藥物使用說明書。我覺得最好在上面的方法不好使的情況下再吃藥，畢竟是藥三分毒吶。
如果你暈車，那么這篇文章對于你來說應該是有很大的幫助的，希望大家都能有一個愉快的旅途。
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