當前位置：首頁 > 醫(yī)療 > 常識

營養(yǎng)過剩的后果 肥胖是因為營養(yǎng)過剩嗎

時間：2020-03-04 14:21:28 編輯：本站整理 58

那些胡吃海喝的人就容易營養(yǎng)過剩，營養(yǎng)過剩的人很容易的病，那么營養(yǎng)過剩的后果是什么呢，肥胖是因為營養(yǎng)過剩嗎，下面一起來看看吧。

營養(yǎng)過剩的后果?

1、肥胖?

營養(yǎng)過剩會導致肥胖，還有就是加重身體的負擔，會導致很嚴重的后果，常見的就是內(nèi)部器官會有很多的脂肪。?

2、高脂肪癥?

過多的脂肪易在血管壁上沉積而導致動脈硬化，引起心腦血管疾病。脂肪也與結腸癌、乳腺癌等多種病癥的發(fā)生有密切關系。?

3、高蛋白癥?

食入蛋白質(zhì)過多，即成年男性每天攝入蛋白質(zhì)70克，女性60克以上，非但對身體無益，還可能破壞體內(nèi)營養(yǎng)素的平衡，影響鈣質(zhì)的正常吸收，剩余的蛋白質(zhì)還會轉化為脂肪，促使機體發(fā)胖。?

肥胖是因為營養(yǎng)過剩嗎

其實不完全是。 因為很多時候肥胖患者并不是因為吃了很多的食物長胖的，而是吃了很多的沒有營養(yǎng)的垃圾食品長胖的。這些食物沒有營養(yǎng)，只會長脂肪，長此以往，就容易導致營養(yǎng)不均衡，無論胖瘦。

營養(yǎng)過剩怎么辦?

飲食和運動是減肥瘦身的基礎手段，也是治療營養(yǎng)過剩的最佳方法，通過控制飲食的攝入，減少能量的補充，增加運動量促進體內(nèi)儲備能量的代謝和消耗，慢慢減肥，營養(yǎng)過剩自然恢復正常。

?

什么是營養(yǎng)過剩

人體內(nèi)存在多個平衡，能量的攝入和代謝也是一個平衡，能量攝入過多，而機體的相對消耗較小，就會出現(xiàn)能量的儲備，這就是營養(yǎng)過剩。營養(yǎng)過剩的人要注意飲食和健身運動。?

• 維生素b5缺乏會導致低血糖嗎 維生素b5的副作用
• 為什么吸收不好 吸收不好要注意什么

網(wǎng)站首頁

返回欄目

標簽：營養(yǎng)過剩肥胖

相關文章

• 1

  桂花蜜有什么營養(yǎng)價值 喝桂花蜜有什么好處

• 2

  魚眼睛有什么營養(yǎng)價值呢 吃魚眼睛對人眼有好處嗎

• 3

  不同顏色蔬菜的營養(yǎng)是什么 多色蔬菜搭配營養(yǎng)豐富

• 4

  月經(jīng)初潮能吃油炸類食物嗎？月經(jīng)初潮需要補營養(yǎng)嗎？

• 5

  畸形果蔬營養(yǎng)價值更高？畸形果蔬是什么原因引起的？

• 6

  蛋白粉用開水沖泡好還是涼水沖泡好？用開水沖泡蛋白粉會不會影響營

熱門文章

胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖

水煮蝦煮多長時間？水煮蝦煮幾分鐘？蝦，是海鮮中最常食用的一種海鮮。一般情況下，營養(yǎng)專家都會建議水煮……

n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個小時 醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎 女生說sp是什么意思？女人發(fā)消息sp暗示什么？ 醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價格

白癩風是怎么造成的 為什么會形成白癩風

血液粘稠的信號 血液粘稠的表現(xiàn)

iqos煙彈價格 買iqos前必須知道這些使用iqos煙彈是必不可少的，而且煙彈是消耗品，需要及時更換和購買，很……

醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種 汽車空調(diào)怎么開冷風?汽車空調(diào)的正確使用方法 螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的 夏日補妝不著痕跡的技巧 好用補妝蜜粉餅推薦

性格過于敏感怎么辦 性格過于敏感怎么解決

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 脫發(fā)
• 流口水是怎么回事
• 智齒
• 禽流感
• 抑郁癥
• 減肥
• 急性腸胃炎
• 焦慮
• 積食發(fā)燒
• 乳腺炎
• 三線炎
• 低血糖
• 月子病
• 抗生素
• 偏頭痛
• 感冒
• 豐胸
• 正確練習馬甲線的方法
• 流感
• 老年癡呆

肥胖專題

• -1

  為什么中年人容易肥胖 中年人容易肥胖的原因

• 營養(yǎng)過剩的后果 肥胖是因為營養(yǎng)過剩嗎 0
• 1

  如何可以快速燃燒脂肪呢 消除脂肪的方法有什么呢

• 2

  微胖是什么標準 微胖是什么意思

• 3

  水腫臉是怎樣判斷 消除水腫的食物

• 4

  水腫型肥胖怎么減肥最有效 運動按摩消除水腫

• 5

  水腫型肥胖的癥狀表現(xiàn) 測試你是否是水腫型肥胖

• 6

  水腫型肥胖怎么形成的 水腫型肥胖怎么判斷

減肥專題

• -1

  開合跳和跳繩哪個減肥 開合跳和跳繩哪個效果好

• 開合跳主要瘦哪里 開合跳瘦哪里明顯 0
• 1

  開合跳每天多少個減肥 減肥每天要做多少個開合跳

• 2

  隨便果是什么 隨便果是減肥藥嗎

• 3

  隨便果是騙局嗎 隨便果是正規(guī)產(chǎn)品嗎

• 4

  晚餐不吃主食能減肥嗎 晚餐不吃主食會瘦嗎

• 5

  冷水洗澡會消耗熱量嗎 冷水洗澡消耗多少熱量

• 6

  亞麻籽粉能減肥嗎 亞麻籽粉有減肥的功效嗎

精選文章

• 

  有什么泡腳可以去濕氣 去濕氣應該用什么泡腳

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 女人性能力也分級，你屬于哪一級？
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？