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黑棗

黑棗是由鮮棗曬制而成,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于鮮棗。黑棗含有豐富的維生素和膳食纖維,具有補(bǔ)血益氣的作用,同時(shí)可以美容養(yǎng)顏,對(duì)女人而言十分有效。此外,黑棗還具有不可多得的保健功效,因此,日常生活中可以經(jīng)常食用,但是不宜...

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