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二胎政策的全面放寬激起了無數(shù)父母生孩子的愿望，由于女性懷孕的風險比較大，特別是懷第二胎的婦女更加需要注意。那么備孕二胎，媽媽們在身體和心理上要注意什么問題呢？

備孕二胎注意事項

1、孕前檢查必不可少

準備懷孕的時候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時候，要謹記以下幾點

第一：在生?。ǜ忻啊l(fā)燒、頭暈等）時候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要咨詢醫(yī)生能否吃藥；

第二：要注意作息有規(guī)律；

第三：適當補充葉酸。

第四：如果第一胎是剖腹產(chǎn)的，要注意與第一胎的時間間隔，考慮子宮破裂的風險問題，原則上剖腹產(chǎn)后兩年后再懷第二胎；

第五：第一胎懷孕的時候，是否有一些特殊的情況，比如妊娠期糖尿病、早產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、妊娠高血壓等，如果在第一胎有這些問題，那么懷第二胎需要更加慎重。

2、順產(chǎn)二胎間隔一年以上較好

順產(chǎn)后半年內(nèi)懷上不會對媽媽的身體有太大的影響，關于順產(chǎn)生育兩胎的間隔時間并沒有明確的規(guī)定，建議順產(chǎn)生育兩胎的間隔時間最好是一胎產(chǎn)后一年以上，妊娠間隔短于18個月或大于5年是發(fā)生早產(chǎn)的高危因素。

3、剖腹產(chǎn)后一年懷孕會有子宮破裂危險

剖腹產(chǎn)后一年就懷孕，會有子宮破裂的危險，剖腹產(chǎn)后原則上建議兩年后再懷下一胎，但并不等于說剖腹產(chǎn)兩年后懷孕就不會有危險，只是子宮破裂的幾率相對低一些。至于剖腹產(chǎn)后1年懷孕能否生下這個寶寶，并沒有強制說一定不能生，只是間隔時間只有一年，子宮破裂的風險會相對較高。

4、二胎年齡越年輕越好

女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前，因為35歲以后生育能力會下降，胎兒發(fā)育異常的幾率會增高，妊娠期并發(fā)癥發(fā)生的幾率增高。

5、寶寶健康與第幾胎沒有必然聯(lián)系

寶寶是出生是否順產(chǎn)，是否健康，與寶寶是第一胎還是第二胎沒有必然的聯(lián)系。最主要的影響因素還是孕婦的年齡問題。

夫妻雙方備孕二胎注意事項有哪些

孕育二胎的錯誤認知

1、二胎早產(chǎn)可能性大？確有其事

懷第二胎早產(chǎn)的可能性會有所增大，在日常生活中，孕婦多注意休息，不要太過勞累，孕晚期不要進行性生活等都可以預防胎兒早產(chǎn)。

2、一胎剖腹產(chǎn)，二胎仍然剖腹產(chǎn)？破腹產(chǎn)降低子宮破裂風險

在實際生活當中，第一胎剖腹產(chǎn)，第二胎時孕婦再次剖腹產(chǎn)的幾率會比較高，因為確實是存在子宮破裂的風險，雖然風險具體發(fā)生會因人而異，但很難準確預計到哪一個人是否會發(fā)生，因為子宮破裂一旦發(fā)生，死亡率是非常高的。所以在這種情況下，很多孕婦都會選擇剖腹產(chǎn)。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？孕期檢查是必需的

需要進行孕期檢查，隨著年齡增加，身體狀況會發(fā)生變化，孕前檢查和生第一胎是一樣的，心臟、肝腎功能、血糖等都進行檢查，檢查一下是否存在一些不適合懷孕的疾病。

4、注意飲食，二胎不用擔心妊娠高血壓？風險大，要及早就診

第一次懷孕因為妊娠高血壓做了引產(chǎn)，第二胎時也有可能出現(xiàn)高血壓，所以建議及早去條件比較好的三甲醫(yī)院就診，做一些檢查和孕期的保健，有助于更好的處理出現(xiàn)的情況。

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孕育二胎怎么生女兒

1、在排卵前三天停止性行為

通常在排卵日當天，婦女的體內(nèi)就會分泌多量且透明的粘液，這些粘液可以阻止精子進入子宮中，只停留在酸性的陰道里，在酸性的環(huán)境中不適合Y精子生長，使得Y精子被淘汰，而留下X精子，等子宮的粘液溶解后，X精子便能順利地與卵子結(jié)合，而生女寶寶。因為精子在子宮內(nèi)有3天的生存期，所以如果要避開在排卵日當天受精，就必須要在排卵日3天前就停止行房。

2、讓陰道成酸性

X、Y精子在酸堿值不同的環(huán)境里，游動的速度不相同。Y精子在堿性的環(huán)境里比較會游動，而X精子在酸性的環(huán)境里較為活躍。所以，如果夫妻倆希望生女孩的時候，可以利用X精子喜好酸性的特質(zhì)，將陰道環(huán)境布置成酸性的，便可提高生女兒的可能性。女方也可在性行為前，以少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈現(xiàn)酸性的環(huán)境，有助于生女。

3、女性在同房時盡量避免高潮

正常女性的陰道通常呈現(xiàn)強酸性（ph3.8—4.2），第一次高潮后為酸性（ph5.2—6.0），第二次高潮后，會變化成弱酸性（ph6.3—6.8）。因為精液屬于堿性（ph7.4—7.8），且達到高潮時，會增強陰道的堿性，再加上堿性的環(huán)境比較適合Y精子的生長，所以如果想生女兒的人應該盡量避免高潮，減少讓陰道堿性增強的機會。

4、孕前女性多吃蔬菜水果

科學家發(fā)現(xiàn)，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂（如，綠葉蔬菜等），那么生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和鈉的食物（香蕉和土豆等）則會使生兒子的幾率增加。但這一點尚待進一步研究證實

5、同房時間要注意

排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，并不必特別節(jié)制次數(shù)，據(jù)說同房次數(shù)越多，可以使Y精子數(shù)量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。

6、選擇有利于生女孩的同房姿勢

同房時盡量避免女性處于高潮，且男性最好采淺插入的姿勢，讓射出的精子在酸性環(huán)境停留一會兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子。適當?shù)淖藙荩簜?cè)臥體位、伸長體位、騎乘體位、后側(cè)體位。

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