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時(shí)間：2015-11-02 14:31:58 編輯：本站整理 489
母乳喂養(yǎng)期的媽媽要特別注意，尤其是容易犯病的感冒。因?yàn)樵诖似陂g，媽媽們吃了什么就等于寶寶吃了什么，媽媽們吃的很多會(huì)融入到奶水里。當(dāng)媽媽們感冒時(shí)，吃的感冒藥也會(huì)通過乳汁影響到寶寶，這樣容易把感冒傳染給寶寶。那么新媽媽們?cè)诓溉槠诟忻傲嗽趺崔k呢?
1.哺乳期感冒不伴有發(fā)高燒
如果哺乳期感冒了，不伴有發(fā)高燒時(shí)，需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物，同時(shí)最好有人幫助照看孩子，自己能有多點(diǎn)時(shí)間睡眠休息?？梢圆溉楹⒆?，由于接觸孩子太近，可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過分擔(dān)心傳給孩子而不敢喂奶。
2.哺乳期感冒伴隨高燒
如果感冒后伴有高燒，產(chǎn)婦不能很好地進(jìn)食，十分不適，應(yīng)到醫(yī)院看病，醫(yī)生常常會(huì)給輸液，必要時(shí)給予對(duì)乳汁影響不大的抗生素，同時(shí)仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會(huì)很快好轉(zhuǎn)的。
3.用藥原則：能吃中藥就不要吃西藥
感冒期間，或者其他病的時(shí)候，媽媽們切記不要自己用藥。如果真的需要用藥，那么要堅(jiān)持的原則就是能吃中藥就不要吃西藥，能吃藥就不要打針，能打針就不要吊瓶，藥的選擇要選擇質(zhì)量有保證的。還有一些藥物是不能使用的，如抑制泌乳藥物、抗癌藥物、抗精神病藥物、抗甲狀腺藥物等等是不能在哺乳期使用的。
1、生活作息要規(guī)律正常：這個(gè)聽起來比較難，因?yàn)閷殞毴找共环值?，?jīng)常晚上都要起來幾次給寶寶喂奶，所以媽媽們的生活很難規(guī)律正常。但是不管怎么樣都好，哺乳期的媽媽一定要注意合理的休息，長期過于勞累很容易引發(fā)其他的疾病呢。
2、均衡營養(yǎng)：哺乳期的媽媽因?yàn)閯偡置渫?，因此身體很虛弱，身體還沒完全恢復(fù)呢，又要給寶寶喂養(yǎng)母乳了，所以需要補(bǔ)充各方面的營養(yǎng)。在營養(yǎng)補(bǔ)充方面，必要要均衡，這樣才能保證母乳的高質(zhì)量。
3、適度的運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)媽媽的免疫力，讓媽媽們更有活力。
4、保持愉快的心情。
5、盡量減少和病患的接觸。
1.感冒時(shí)如果喉嚨癢痛，我們可以用濃鹽水漱口，10分鐘漱1回，直到喉嚨不難受為止。
2.通過多喝熱水，多穿衣服，多蓋被子，洗熱水澡等方法來使自己發(fā)熱流汗，可以起到退熱的效果，不過要隨時(shí)注意補(bǔ)充水分。
3.經(jīng)常喝雞湯不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，在感冒時(shí)喝雞湯還能清除呼吸道里的病毒，同時(shí)可以減輕因感冒引起的流涕、鼻塞等癥狀。
4.在杯子中放入熱水，將鼻子、嘴巴對(duì)準(zhǔn)杯口，吸熱水的熱氣，一天3次，一周左右就會(huì)有效果。
1、糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。
2、梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。
3、橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。
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