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孕婦不能做家務(wù)嗎？孕婦應(yīng)避免哪些家務(wù)勞動(dòng)？

時(shí)間：2017-08-10 14:35:11 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 578

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，如果老公或者父母能家務(wù)活全包，自己安安心心養(yǎng)胎落得個(gè)輕松，何樂(lè)而不為？但是孕婦并不是不能做家務(wù)的，適當(dāng)?shù)募覄?wù)活兒可以讓心情放松，也加強(qiáng)了孕期鍛煉。那么有哪些家務(wù)活兒孕婦最好不要做呢？

孕婦要不要做家務(wù)

現(xiàn)在生活條件好了，很多家庭都把孕婦當(dāng)做重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象。不僅能在飲食上大補(bǔ)特補(bǔ)，而且不讓孕婦做任何家務(wù)事了。說(shuō)得不好聽點(diǎn)，基本上孕婦有了寶寶之后就變成了只能吃吃喝喝睡睡的“廢人”了。長(zhǎng)期下來(lái)，這樣看似是在保護(hù)孕婦，其實(shí)對(duì)孕婦沒(méi)有多大好處。反而會(huì)因?yàn)檫^(guò)于保護(hù)，導(dǎo)致孕婦心情郁結(jié)、空虛、無(wú)聊，沒(méi)有適量運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體重不斷增加，對(duì)后期的生產(chǎn)也不利。因此，孕婦應(yīng)該適當(dāng)做些家務(wù)，找到自身存在的價(jià)值，也起到了適量運(yùn)動(dòng)的目的。

孕婦不能做家務(wù)嗎？孕婦應(yīng)避免哪些家務(wù)勞動(dòng)？

孕婦做家務(wù)的好處

我們的生活條件越來(lái)越好，一旦懷孕就會(huì)被重重呵護(hù)，和勞動(dòng)完全隔絕。孕婦如果在孕期完全不運(yùn)動(dòng)，不僅抵抗力會(huì)變差，也不利于生產(chǎn)。適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)可以增強(qiáng)孕婦的肌肉力量，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)，也有助于維系家庭的和諧。

首先說(shuō)一下，勞動(dòng)分輕重，呼吁孕婦參與勞動(dòng)，但不是說(shuō)任何勞動(dòng)都可以。因?yàn)閼言须A段和個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題，勞動(dòng)也要量力而行。不過(guò)，總體而言，孕婦不是重病病人，適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)還是可以做的，即能起到鍛煉作用，又可以順便收拾家，兩全其美。

孕婦不能做重體力勞動(dòng)，但是買個(gè)菜、做個(gè)飯、簡(jiǎn)單的收拾一下房間，都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。經(jīng)常勞動(dòng)，有助于消化，可以有效的減少孕婦的妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的發(fā)生。

孕婦不能做家務(wù)嗎？孕婦應(yīng)避免哪些家務(wù)勞動(dòng)？

研究表明，孕婦勞動(dòng)的同時(shí)，胎兒會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到糾正胎位的作用，為自然分娩做準(zhǔn)備。孕婦勞動(dòng)還可以幫助胎兒平衡系統(tǒng)的發(fā)育，可以有效避免寶寶日后恐高或暈車。

孕婦可以傳遞給胎兒享受自己的勞動(dòng)成果時(shí)的喜悅心情，孕婦養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣，也可以在寶寶出生后，潛移默化地使孩子愛勞動(dòng)、珍惜勞動(dòng)成果。

孕婦應(yīng)避免哪些家務(wù)勞動(dòng)

孕婦應(yīng)避免那些強(qiáng)體力的或增加腹壓的家務(wù)勞動(dòng)，如搬運(yùn)、擔(dān)、提、推、拉重物，不向過(guò)高或過(guò)低處探取物品，不要長(zhǎng)時(shí)間下蹲或低坐伴做家務(wù)，如洗大件衣物等，不做接觸有害物質(zhì)的家務(wù)，如接觸染料、化學(xué)藥品、有毒噴霧殺蟲劑、長(zhǎng)時(shí)間的電離輻射等，不做過(guò)冷或過(guò)熱刺激的家務(wù)勞動(dòng)、遠(yuǎn)離高頻或震動(dòng)明顯的電器設(shè)備。

孕婦不能做家務(wù)嗎？孕婦應(yīng)避免哪些家務(wù)勞動(dòng)？