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孕婦可以吃冰淇淋嗎？孕婦可以吃冰棒嗎？

時(shí)間：2017-05-28 20:53:10 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 513

夏天懷孕的孕婦，能不能吃冰淇淋冰棒來解暑呢？孕婦吃了病的東西會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎？孕婦夏天吃什么解暑最好？

孕婦可不可以吃冰淇淋呢

答案是肯定的，懷孕的女性當(dāng)然是可以吃冰淇淋的。

孕婦在吃冰淇淋的時(shí)候，記得，不能多吃，一天最多也就一個(gè)就夠了。如果多吃的話，會(huì)引起消化不良，胃寒等癥狀。孕婦吃冰淇淋的時(shí)候，當(dāng)然，還有不要選擇奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否則其傷害也是相當(dāng)大的。孕婦如果有胃疾或者是體寒的情況下，建議不要再吃冰淇淋了。否則會(huì)加重胃部不適感，以及全加重體寒的癥狀的。懷孕的女性在吃冰淇淋后，如果感覺到不舒適的話，請(qǐng)立刻停止吃。如果有宮縮的現(xiàn)象，就更要到醫(yī)院進(jìn)行治療和查看。

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孕婦吃冰的對(duì)胎兒有什么影響

冰冷的東西對(duì)胎兒也是不好的，孩子出生后會(huì)帶有氣管或支氣管炎，朋友中有實(shí)列。男嬰幾率小女嬰幾率大孕婦過食冷飲還會(huì)造成胎兒在宮內(nèi)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)變頻繁如果吃得太多，可能會(huì)引起腹瀉，而腹瀉有宮縮。宮縮嚴(yán)重的話,是會(huì)對(duì)肚子里的胎兒特別不好的,有的甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn). 懷孕期間吃寒涼的食物，吃多了容易導(dǎo)致寶寶體質(zhì)偏寒孕婦如果大量貪食冷飲, 鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜充血的血管突然收縮。血流減少，使局部抵抗力下降，容易感染上呼吸道疾病。

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夏天孕婦吃什么解暑

孕婦不宜吃些生冷冰涼的東西，那么炎炎夏日，孕婦吃什么解暑呢?

1、吃些瓜果，孕期更健康。

在悶熱的季節(jié)里，孕婦補(bǔ)充水分和鹽并注意休息是極為重要的。單純補(bǔ)充水分只能解渴但不能解暑，因此，孕婦適當(dāng)多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑，西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黃瓜等均可食用。瓜類食物含有豐富的水分和豐富的電解質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒安全度夏大有好處。

2、來點(diǎn)湯，可以消暑。

海米冬瓜湯：冬瓜含有充足的水分，具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛濕解暑等功效，是孕婦水腫的消腫佳品;海米是鈣的較好來源。在孕晚期，準(zhǔn)媽媽可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水腫，又可補(bǔ)充鈣質(zhì)。

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翡翠奶汁冬瓜：西蘭花其食用部分為綠色幼嫩花莖和花蕾，營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首，被譽(yù)為蔬菜皇冠”。西蘭花口味超群，脆嫩爽口，風(fēng)味鮮美、清香，可熱炒、涼拌、做湯，是蔬菜中的精品。冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。

西紅柿蛋湯：對(duì)于夏季胃口不好的準(zhǔn)媽媽來說，不妨將一些水果入菜來增強(qiáng)食欲，除了西紅柿，菠蘿、檸檬、柳橙都適合作為烹煮食物的原料。如果喜歡，也可以加醋以增添菜色美味。

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3、喝點(diǎn)茶，可以解渴。

茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。

但各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)淡綠茶，淡綠茶對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是大有好處的。

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飲用淡綠茶對(duì)孕婦對(duì)胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也會(huì)妨礙鐵的吸收。因此孕婦在飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶，就不會(huì)影響鐵的吸收了。沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好喝點(diǎn)富含維生素C的飲料，因?yàn)榫S生素C能幫助鐵的吸收，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

提示：孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。茶葉中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。