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時間:2017-05-12 14:36:23 編輯:5號網(wǎng)-liyun 900
夏天到了,馬上就是桃子上市的季節(jié)了,油桃看起來很誘人,但是不知道寶寶能不能吃這種新鮮水果呢?下面馬上就來跟大家講講油桃的使用禁忌。油桃雖然營養(yǎng)價值很高,但是卻不一定適合寶寶使用噢。
油桃營養(yǎng)豐富,不但含有13%的糖、有1.5%機酸、1%果膠和1.1%蛋白質(zhì),而且每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。另外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。營養(yǎng)豐富,有止咳化痰、補氣健腎之功能,能降血壓,可延年益壽,少兒食用能促進發(fā)育,提高智力。桃子養(yǎng)胃潤腸.更主要的是還補血。
但是嬰幼兒最好不要喂食桃子,因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。
由于小孩的抵抗力比較弱,腸胃也尚處于發(fā)育階段,對于一些大分子物質(zhì)吸收消化能力還不完善,建議可以將油桃榨成汁給孩子喝,如果是年齡小一些的寶寶,可以打成糊狀來吃。 而且因為避免油桃受到農(nóng)藥或是其他污染,在吃油桃之前可以用鹽水沖洗油桃的表皮,或是去除油桃皮再給小孩吃。
寶寶一歲前少吃油桃寶寶一歲前的腸胃剛開始發(fā)育,腸胃透析能力比較差。而油桃中含有大量的大分子物質(zhì),嬰幼兒無法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。
體質(zhì)較差的寶寶不宜食用即使是大齡寶寶,如果體虛腸胃消化功能不好的,也應(yīng)該盡量避免食用油桃。油桃的大分子物質(zhì)會加重寶寶腸胃的負擔(dān),很容易引起消化不良及其他問題。
內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的寶寶應(yīng)少吃油桃。
過度食用油桃容易導(dǎo)致上火,即使是成熟的油桃,也不能吃得太多,太多會令寶寶生熱上火。但是經(jīng)過加工后的果脯就沒有這個弊端。另外,有口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀的寶寶要禁吃油桃,否則可能造成“火上加油”的效果。
寶寶食用的油桃應(yīng)新鮮成熟油桃不易儲藏,容易變質(zhì),而寶寶的食物要注意保證新鮮,因此要避免給寶寶食用未成熟的油桃,否則會腹脹或腹瀉。
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