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孕期肥胖有哪些危害？孕期補(bǔ)而不胖有哪些妙招？

時(shí)間：2017-05-05 09:18:11 編輯：5號(hào)網(wǎng)-liyun 440

有很多媽媽在懷孕的時(shí)候，體重激增胖了好幾十斤。其實(shí)這個(gè)是很不正常的顯現(xiàn)，傳統(tǒng)的中華文化就是媽媽長(zhǎng)得好寶寶一定不差，因此許多媽媽在孕期會(huì)拼命吃東西。但是，孕期過(guò)度肥胖是有危害的，具體有哪些危害呢？請(qǐng)看介紹

孕期肥胖可能會(huì)導(dǎo)致

要是準(zhǔn)媽媽們太胖了的話，身體脂肪蓄積會(huì)讓產(chǎn)道受到很大的壓力，自然生產(chǎn)的時(shí)候組織彈性減弱，結(jié)果就是準(zhǔn)媽媽們會(huì)出現(xiàn)宮縮乏力、難產(chǎn)或大出血。

在生產(chǎn)的時(shí)候血流量會(huì)一下子增加好多，就算是剖腹產(chǎn)，一開始的麻醉都很麻煩。同時(shí)比較胖的準(zhǔn)媽媽們腹壁脂肪充盈，容易阻礙手術(shù)視野，會(huì)比較難取出寶寶。

孕期肥胖有哪些危害？孕期補(bǔ)而不胖有哪些妙招？

過(guò)度營(yíng)養(yǎng)會(huì)給準(zhǔn)媽媽們產(chǎn)生很大的壓力，會(huì)產(chǎn)生妊娠期糖尿病、高血壓、胰腺炎之類的，并且對(duì)肚子里面的寶寶也會(huì)有影響，提高寶寶成年后罹患肥胖、糖尿病及其他疾病的可能性。

患糖尿病的準(zhǔn)媽媽們會(huì)讓剛剛出生的寶寶腦部血糖供應(yīng)不足，導(dǎo)致腦癱。

孕期肥胖有哪些危害？孕期補(bǔ)而不胖有哪些妙招？

孕婦過(guò)于肥胖的危害

1、發(fā)生多種疾?。悍逝中偷臏?zhǔn)媽媽比體重正常的堆媽媽患妊娠并發(fā)癥的幾率明顯增高。如妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病、靜脈炎、腎炎等。

2、發(fā)生難產(chǎn)的幾率高：肥胖的準(zhǔn)媽媽，胎寶寶大多也比較大。嬰兒體重越大，難產(chǎn)幾率越大。另外，身體脂肪多，組織彈性會(huì)減弱，分娩時(shí)容易造成宮縮乏力。

孕期肥胖有哪些危害？孕期補(bǔ)而不胖有哪些妙招？

3、圍產(chǎn)期胎寶寶死亡率高：準(zhǔn)媽媽體重較孕前增加超過(guò)13公斤時(shí)，圍產(chǎn)期胎寶寶死亡率比普通準(zhǔn)媽媽高2.5倍。

4、易生缺陷兒：肥胖可能導(dǎo)致身體新陳代謝異常，從而使新生兒神經(jīng)管缺陷的危險(xiǎn)增加。

孕期肥胖的后果深遠(yuǎn)

最新的研究表明：一胖毀三代!

你的體重對(duì)后代的影響，會(huì)持續(xù)到你的孫子、重孫……

孕期肥胖有哪些危害？孕期補(bǔ)而不胖有哪些妙招？

這是一項(xiàng)最近發(fā)表在國(guó)際頂尖的學(xué)術(shù)期刊《cell》上邊的研究成果，美國(guó)華盛頓大學(xué)圣路易斯醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家用小白鼠來(lái)做實(shí)驗(yàn)，用模擬西式快餐的飲食結(jié)構(gòu)(高脂肪高糖)來(lái)喂養(yǎng)懷孕的小白鼠，最終發(fā)現(xiàn)孕期飲食脂肪含量過(guò)高，體重超標(biāo)的小白鼠，它們的子代、以及孫代，重孫代都得了糖尿病/糖耐受損和其他代謝綜合征問(wèn)題，即便是這些孩子孫子們每天都非常健康的飲食。

科學(xué)家檢查了這些小白鼠，發(fā)現(xiàn)它們都出現(xiàn)線粒體基因異常。孕期不健康飲食和體重超標(biāo)會(huì)直接導(dǎo)致胚胎的線粒體基因缺陷，一直到三代都沒(méi)法修復(fù)。