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時間：2016-12-28 08:25:15 編輯：5號網(wǎng)-pmm 430
我懷孕有6個多月了，最近感覺心窩處有點燒心，很擔(dān)心自己身體出問題了。請問懷孕6個月總燒心是怎么回事?懷孕6個月總燒心正常嗎?
病情分析：懷孕燒心這個情況在很多孕婦當(dāng)中是比較常見的，主要是由于人體內(nèi)荷爾蒙和身體上的變化引起的，懷孕的期間，胎盤會產(chǎn)生一種荷爾蒙孕酮，它會使賁門處于一種松弛的狀態(tài)，導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流到食管引起燒心。
意見建議：少吃一些油膩、辛辣刺激的食物，例如油炸食品、巧克力、辣椒等等這些，不要吃太飽，盡量少餐多食，要細(xì)嚼慢咽，切勿暴飲暴食。衣服選一些寬松一點的，以免給腹腔內(nèi)增加壓力，加重反流。
孕婦在妊娠后期，常于胸骨后、心窩”處出現(xiàn)燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛，且常上升至喉嚨。多發(fā)生在睡眠后。當(dāng)體位從坐位、立位轉(zhuǎn)變?yōu)榕P位時，或在咳嗽、屏氣用力排便時，也易誘發(fā)。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，燒心感可加重。常伴有噯氣、反胃、中上腹悶脹不適等癥狀。
孕期發(fā)生這種燒心感，是由于隨著妊娠月份增大，腹內(nèi)壓升高，食管返流所致。食管返流時，酸性胃內(nèi)容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影響食管蠕動，減緩食管返流胃內(nèi)容物的清除，從而使返流性食管炎加重。
懷孕后，孕婦的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生很大改變，為了確保胎兒的營養(yǎng)，孕婦常常加強(qiáng)營養(yǎng)，對食物的攝取量也大大增加，這就給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，當(dāng)過多的食物積結(jié)在腸胃中不能消化時，就會形成慢性胃病。
孕婦發(fā)生燒心時，要及時查明原因，有針對性地治療。此時的飲食應(yīng)有規(guī)律，定時進(jìn)食，避免過飽、過饑，不吃生冷、刺激性食物，少吃油煎、油炸及含糖食品。
1、進(jìn)食勿過飽，以免使胃內(nèi)壓力升高，橫膈上抬。要少食多餐，放慢吃飯的速度，細(xì)嚼慢咽。特別是晚餐更忌過飽和過晚，最好在睡前2-3小時內(nèi)進(jìn)食，這樣你才有足夠的時間來消化食物。
2、避免引起胃腸不適的食物和飲料，這通常包括：碳酸飲料，酒(無論如何，懷孕期間你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘類水果和果汁、西紅柿、芥末和醋等)，肉類熟食，薄荷類食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
3、吃東西后嚼塊口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。
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