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孕媽睡覺時(shí)寶寶在干嘛孕媽睡覺會(huì)壓到寶寶嗎

時(shí)間：2021-08-09 14:50:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

一般而言，只要女人懷孕之后，萬事都會(huì)非常小心。很多孕媽在平時(shí)生活中都是小心翼翼的，生怕什么時(shí)候會(huì)影響到寶寶。不少孕媽會(huì)疑惑，孕媽睡覺的時(shí)候，寶寶在干嘛？孕媽睡覺會(huì)不會(huì)壓著寶寶？接下來，一起來看看答案吧！

孕媽睡覺時(shí)寶寶在干嘛

健康的胎兒每天的活動(dòng)量都很豐富，一般孕婦和胎兒的作息是不同步的，孕婦睡著，胎兒可能會(huì)隨之入睡，也可能是在腹中活動(dòng)手腳、進(jìn)行排尿、吞咽羊水、玩臍帶、吮吸手指等，不管進(jìn)行哪種活動(dòng)，都是正常的現(xiàn)象。懷孕后，要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解孕婦和胎兒的生長發(fā)育情況，保障母親和胎兒的健康和安全。

孕媽睡覺時(shí)寶寶在干嘛孕媽睡覺會(huì)壓到寶寶嗎

孕媽睡覺會(huì)壓到寶寶嗎

在懷孕早期，由于寶寶的體積還非常小，子宮雖然已經(jīng)開始逐漸增大，但是整個(gè)子宮還是處于盆腔之內(nèi)，有骨盆的保護(hù)。此時(shí)，不管你采取哪種睡姿都不會(huì)影響寶寶的發(fā)育，只要準(zhǔn)媽媽舒服，怎么睡都可以。隨著寶寶的發(fā)育，孕媽進(jìn)入孕中期，子宮已經(jīng)逐漸增大由盆腔進(jìn)入腹腔，此時(shí)建議不要采取趴著睡的姿勢了，其他平臥、側(cè)臥都問題不大。在懷孕晚期，最好采取左側(cè)臥位。之所以建議采取左側(cè)臥位，是因?yàn)樵泻笃谟捎谀c道位置的影響，子宮會(huì)向右側(cè)輕度旋轉(zhuǎn)。如果長期采取右側(cè)臥位，子宮的韌帶和系膜會(huì)長期處于緊張狀態(tài)，子宮及胎盤的血液循環(huán)會(huì)受到影響，寶寶的供血也會(huì)受到影響。

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孕媽平躺對寶寶有害嗎

孕期平躺睡覺對寶寶是沒有害的，但是孕期平躺睡覺并不是孕婦都能做到的。如果在懷孕的早中期，胎兒并不大的情況下，平躺睡和側(cè)臥位都可以，因?yàn)檫@時(shí)候母親與胎兒都沒有特殊的不適。到了懷孕的晚期，隨著胎兒增大明顯，子宮的增大，容易在平躺的時(shí)候，對孕婦產(chǎn)生一個(gè)壓迫的作用，導(dǎo)致平躺睡時(shí)感覺非常不舒服，而且會(huì)有喘不過氣的感覺，這時(shí)候多數(shù)建議左側(cè)臥位。

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孕媽多睡覺對寶寶好嗎

孕婦在懷孕之后，由于身體狀況的改變，所以會(huì)比平時(shí)要嗜睡一些。但是并不是睡覺越多對寶寶越好，孕婦在孕期每天保持9-10個(gè)小時(shí)的睡眠就可以了，其他的時(shí)候還是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。孕期如果長時(shí)間的臥床活動(dòng)少，會(huì)增加血栓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也不利于控制體重。如果在孕期體重增加過多，會(huì)增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，這樣對大人和寶寶還是不利的。