時(shí)間:2019-01-02 10:18:12 編輯:本站整理 352
很多人聽(tīng)說(shuō)蘆薈膠有祛疤的效果,就想嘗試用蘆薈膠去除妊娠紋,其實(shí)這樣做是沒(méi)有效果的,蘆薈膠擦妊娠紋并不對(duì)癥。
蘆薈膠擦在皮膚上感覺(jué)非常的涼爽非常的舒服,而且事實(shí)上蘆薈膠也對(duì)皮膚有一定的修復(fù)的能力,可以去除痘印和一些疤痕之類(lèi)的,都是有不錯(cuò)的效果的,不過(guò)蘆薈膠對(duì)去除妊娠紋是沒(méi)有什么特殊的效果的,所以如果用蘆薈膠去除妊娠紋的話是基本沒(méi)有什么效果的,如果想要去除妊娠紋的話可以選擇一些專(zhuān)門(mén)去除的藥物,不過(guò)這個(gè)也是不一定的,還是要根據(jù)不同的體質(zhì)來(lái)看的。
其實(shí),妊娠紋也不是徹底無(wú)藥可救,還是可以適當(dāng)?shù)仡A(yù)防的,最重要的原則就是控制體重。準(zhǔn)媽媽在孕前就要調(diào)節(jié)體重,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。孕期均衡飲食,保持一定的運(yùn)動(dòng)量,不要暴飲暴食,雖然一口吃不成個(gè)胖子,但是多吃幾口可就說(shuō)不準(zhǔn)了。整個(gè)孕期要把體重增長(zhǎng)控制在合理范圍,盡量不要出現(xiàn)短期猛長(zhǎng)的情況,也就是說(shuō),你可以胖,但要在合理范圍內(nèi)勻速緩慢地胖。
只有這樣才可能預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。對(duì)于標(biāo)準(zhǔn)體重的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),在孕期合理增重的平均水平是25斤。當(dāng)然,“平均”二字本來(lái)就是一個(gè)籠統(tǒng)的概念,就像姚明和潘長(zhǎng)江他們兩人的平均身高1.92米,能說(shuō)明潘長(zhǎng)江很高嗎?所以,25斤的標(biāo)準(zhǔn)都是相對(duì)的。
導(dǎo)致妊娠紋產(chǎn)生的原因各種各樣,我們沒(méi)有辦法做到全部掌控,只能是盡力而為。所以,有時(shí)候即使準(zhǔn)媽媽們體重控制地非常棒了,但還是不可避免的出現(xiàn)了妊娠紋,對(duì)于這樣的準(zhǔn)媽媽?zhuān)【幭胝f(shuō),要不……你先捧著肚子哭會(huì)兒?
很多媽媽在孕中晚期的時(shí)候,沒(méi)有太多的精力放在自己的身上,所以讓妊娠紋蠻橫生長(zhǎng),但是到生完寶寶的時(shí)候,心里就涌現(xiàn)了一陣陣焦慮。其實(shí)如果可以預(yù)防妊娠紋是最好的。錯(cuò)過(guò)了這個(gè)最好的時(shí)機(jī),產(chǎn)后又該如何進(jìn)行修復(fù)?
1、時(shí)間把握
生產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋的最佳時(shí)機(jī),所以產(chǎn)后可以下床了運(yùn)動(dòng)了,可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),如抬腿運(yùn)動(dòng)。
2、按摩
勤于按摩產(chǎn)生妊娠紋地方,腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部以及胸部,可以有效消除妊娠紋。
3、飲食
此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。
4、睡眠
關(guān)鍵還是要保證充足的睡眠,讓皮膚自行進(jìn)行一些彈性的恢復(fù)。
長(zhǎng)了妊娠紋怎么辦?先別慌,保持一天的好心情,再產(chǎn)后修復(fù)也能撇掉你的妊娠紋噩夢(mèng),你get了嗎?
妊娠紋是萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象,呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋、運(yùn)動(dòng)裂紋。運(yùn)動(dòng)幅度較大的身體部位,妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上,也可能出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。
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