歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 親子 > 產(chǎn)后
時(shí)間：2018-01-11 11:41:46 編輯：本站整理 1312
母乳自然是寶寶最有營(yíng)養(yǎng)的口糧，但是每一個(gè)母乳媽媽最后都將有一天面對(duì)斷奶這件事，下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下斷奶會(huì)有哪些易踩誤區(qū)？不要排空乳房。
誤區(qū)一：大量喝麥芽水
現(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為麥芽含有麥角胺類(lèi)化合物，能夠抑制催乳素的分泌，從而用于回乳。斷奶期間，喝山楂麥芽水對(duì)回奶時(shí)乳房脹痛、乳汁郁積有緩解的作用，可在斷奶期間代替水飲用。但是，飲食只是輔助作用，斷奶可不能單靠喝麥芽水就能成功完成的。而且，大量飲水后身體接受大量的水份，反倒為泌乳提供有利條件，適得其反。還會(huì)加大身體的腎臟負(fù)擔(dān)，影響健康。建議濃服麥芽水，用生麥或炒麥芽60―120克，每日一劑，水煎服，一日二次，每次一碗。然后在保證身體日常水分供應(yīng)的前提下，減少飲水，阻斷乳汁生成的有利因素。飲食上要注意減少或避免進(jìn)食高蛋白、高脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品，尤其是老火濃湯、豬腳、鯽魚(yú)等發(fā)奶食物。不忌口的結(jié)果就是延長(zhǎng)斷奶時(shí)間，讓寶寶和媽媽都難受。媽媽們謹(jǐn)記，忌口！忌口！忌口！同時(shí)可食用維生素B6，一日三次，每次2片。
誤區(qū)二：排空乳房
斷奶成功的重要因素之一就是減少對(duì)乳腺的刺激，無(wú)論是給寶寶吮吸或是用吸奶器擠奶，對(duì)乳腺都是一種刺激，無(wú)形中“通知”身體繼續(xù)泌乳。每回漲奶都排空乳房，更是大錯(cuò)特錯(cuò)。排空后，身體就會(huì)默認(rèn)奶的需要量，一下次提供等量的母乳，奶水自然就沒(méi)法完全戒斷了。漲奶時(shí)疼痛難忍，可以讓寶寶吮吸或用擠奶工具將部分母乳擠出來(lái)，擠出量以乳房不漲硬為準(zhǔn)，感覺(jué)到乳房松軟了，即可停止了。慢慢的身體機(jī)制就會(huì)調(diào)整默認(rèn)的奶量需求，進(jìn)而減少分泌母乳，并非是立馬完全不刺激乳腺。
靠憋，別打我，這里的憋是指緩慢地，循序漸進(jìn)地憋，只有憋，也就是漲奶，或者說(shuō)不要一直排空乳房，乳房就會(huì)收到媽媽不需要那么多乳汁的信號(hào)，才會(huì)慢慢減少乳汁的產(chǎn)生。整個(gè)過(guò)程要持續(xù)好幾周甚至幾個(gè)月。首先應(yīng)該是嘗試減少一頓喂奶時(shí)間，從寶寶最不迫切的那一頓開(kāi)始，用配方奶或者固體食物來(lái)替代。也可以嘗試通過(guò)玩游戲或者散步或者吃其他食物來(lái)代替?？梢越o寶寶幾周的時(shí)間去適應(yīng)減少的這一頓。睡覺(jué)前的這頓奶最難忽略，應(yīng)該放到最后。有的寶寶甚至需要一兩個(gè)月去適應(yīng)。盡量避免在經(jīng)常喂奶的環(huán)境中比如沙發(fā)、床等地方和寶寶共處，吸引寶寶想要去吃奶。對(duì)寶寶采取不主動(dòng)，不拒絕的方式，一旦寶寶堅(jiān)持要吃，不能直接拒絕。延長(zhǎng)寶寶等待的時(shí)間，媽媽可以忙碌或者讓寶寶忙碌，并承諾等一會(huì)再吃?；蛘咴跐M(mǎn)足某個(gè)條件下吃奶。
因人而異！如果媽媽很焦慮，內(nèi)心里舍不得斷奶，面對(duì)這寶寶哭鬧，會(huì)六神無(wú)主甚至?xí)┰瓴话?，那么最好?qǐng)寶寶熟悉的親人來(lái)幫忙帶，因?yàn)閶寢尩慕箲]會(huì)傳染到寶寶，斷奶過(guò)程就變地很痛苦。如果媽媽比較淡定，能夠理性地接受寶寶斷奶是一件好事，最好媽媽陪伴著寶寶，讓寶寶感覺(jué)到雖然斷奶了，但是媽媽的愛(ài)還一直在自己身邊，會(huì)給孩子很好的心靈滋養(yǎng)。
可以使用吸奶器吸奶，吸到不漲或者自己感覺(jué)舒適的程度。一般來(lái)說(shuō)，吸奶器吸出一個(gè)奶陣之后就可以了。喂奶后可以冷敷乳房，冷敷會(huì)讓乳汁產(chǎn)生減少。喂奶之前不要冷敷。媽媽可以佩戴一個(gè)支撐性的胸罩來(lái)托起發(fā)沉的乳房，減輕不適感。如果奶實(shí)在太多，或者是媽媽因?yàn)樘厥庠?，直接一下徹底全斷奶，可以找醫(yī)生幫忙，服用減少乳汁的藥物。如果出現(xiàn)發(fā)熱、乳房皮膚紅腫疼痛一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
產(chǎn)后肚子上的黑線(xiàn)多久消失？產(chǎn)后肚子上的黑線(xiàn)怎么消除？
順產(chǎn)撕裂的傷口多久能完全愈合縫的線(xiàn)多久能吸收
出生證明丟了怎么辦？出生證明丟了可以補(bǔ)辦嗎？
哺乳期吃甜食對(duì)寶寶有影響嗎？哺乳期吃甜食母乳會(huì)變甜嗎？
一代女皇哺乳期可以吃嗎 一代女皇孕期可以吃嗎
金秀賢崔雪莉real在哪里可以看？金秀賢崔雪莉real完整版地址
斷奶期漲奶的正確處理 幫助媽媽快速減輕漲奶痛苦
剖腹產(chǎn)后惡露多久排完？剖腹產(chǎn)惡露多久干凈算正常？
產(chǎn)后開(kāi)奶手法圖示 產(chǎn)后開(kāi)奶手法技巧
擠奶為什么那么痛 正確擠奶姿勢(shì)和手法
順產(chǎn)不喂奶多久不漲 產(chǎn)后不喂奶多久會(huì)回奶
生完孩子性生活會(huì)痛嗎？女性生孩子后性欲會(huì)變強(qiáng)嗎？
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
月子病可以貼膏藥嗎 月子病可以吃中藥調(diào)理嗎
月子病可以去醫(yī)院檢查出來(lái)嗎 月子里去醫(yī)院檢查可以嗎
月子病對(duì)懷孕有影響嗎 月子病對(duì)身體有哪些傷害
月子病會(huì)在月子里表現(xiàn)出來(lái)嗎 月子里得的腰間盤(pán)突出是月子病嗎
月子病會(huì)一直伴隨終身嗎 月子病會(huì)變成風(fēng)濕嗎
月子病是怎么得來(lái)的 月子病有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)
月子病一般多久會(huì)發(fā)現(xiàn) 月子病再生一個(gè)會(huì)好嗎
月子病是什么癥狀 月子病怎么能治好
哺乳期發(fā)燒可以喂奶嗎 哺乳期發(fā)燒怎樣降溫快
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏(yíng)利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。