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二胎媽媽備孕要小心 注意"舌尖上的避孕藥"

時(shí)間：2015-11-11 09:24:36 編輯：本站整理 721

全面二胎政策開放后，生二胎已然成為了焦點(diǎn)話題。那么媽媽懷二胎需要注意哪些事項(xiàng)？日常飲食禁忌要注意什么？懷孕期間女性身心都要受到巨大的傷害，爸爸們一定要陪伴在媽媽的身旁。

最新研究表明

對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行跟蹤研究顯示：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天至少喝一杯咖啡的女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡的一半?？Х纫驎?huì)導(dǎo)致骨骼中鈣的流失，而鈣對(duì)備孕期女性以及孕婦來說，是一種重要的營(yíng)養(yǎng)素。還有一些事實(shí)表明，一天的攝入量大于300毫克，還會(huì)增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)。所以說想要快速好孕，明智的做法是限制咖啡因的攝入，醫(yī)生甚至?xí)ㄗh你完全戒掉。如果你決定戒掉咖啡因的話，要逐漸減少，以避免出現(xiàn)疲勞、頭痛等反應(yīng)。

哪些日常飲食含有咖啡因

咖啡、茶、可樂、巧克力、軟飲料（包括一些碳酸水、無醇飲料）和其他能讓你“提神”的飲料中都含有咖啡因。還有，一些治療頭痛、感冒、過敏癥的藥物中也含有咖啡因。不同的咖啡和茶葉中咖啡因的含量是不同的，這取決于它們的制作方法以及味道的輕重。

包治百病的胡蘿卜居然會(huì)避孕？

專家說：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，因此胡蘿卜的確有助避孕。大量的胡蘿卜素會(huì)影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)紊亂。所以你如果是在準(zhǔn)備要懷孕的話，那就盡量不要吃胡蘿卜了，等懷了BB后謹(jǐn)遵醫(yī)囑再吃無妨。

木瓜——說好了豐胸的為什么會(huì)避孕？

專家說：因?yàn)槟竟现泻幸环N特殊的蛋白酶，可與孕酮相互作用，使胚胎在子宮內(nèi)著床的孕酮喪失功能，從而達(dá)成避孕的目的。

二胎媽媽備孕飲食禁忌

咖啡因食品

在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會(huì)影響到女性的生理健康。

高糖食品

備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕后，如果孕婦繼續(xù)保持著吃高糖食物的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)孕期糖尿病。

辛辣食品

這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。在懷孕前的三個(gè)月時(shí)間里，無論是準(zhǔn)媽媽還是準(zhǔn)爸爸都應(yīng)該停止吃辛辣食物的習(xí)慣。

腌制食品

腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。特別是一些過敏體質(zhì)的孕婦，對(duì)于這類食物更應(yīng)該避免食用，以免對(duì)胎兒造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

罐頭食品

罐頭食品在生產(chǎn)過程中通常都會(huì)加入大量的添加劑，這些添加劑雖然對(duì)人體沒有什么影響，但如果孕婦經(jīng)常食用會(huì)影響胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。

酒精類飲品

飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。酒精可以在沒有任何阻礙的情況下通過胎盤而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度和母體內(nèi)酒精濃度一樣。并且酒精對(duì)大腦和心臟的危害非常大。

在備孕期間注意飲食，對(duì)以后寶寶的健康成長(zhǎng)有重大的影響。所以準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們?cè)趥湓衅陂g不是要你們完全忌口，而是多加留意勿要影響了順利受孕。

孕前檢查

孕前檢查可以評(píng)估準(zhǔn)媽媽的健康狀況，并找出可能影響懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，而只有盡可能地規(guī)避這些因素，才能使整個(gè)懷孕過程更加安全、健康。

不少女性認(rèn)為，自己每年都進(jìn)行體檢，無需額外進(jìn)行檢查。其實(shí)，普通體檢并不能代替孕前檢查，因?yàn)樵星皺z查的主要檢測(cè)對(duì)象是生殖器官以及與之相關(guān)的免疫系統(tǒng)，同時(shí)還包括了解自身的遺傳病史等。

部分項(xiàng)目需要夫妻雙方共同接受檢查。

• 古今備孕對(duì)比 準(zhǔn)媽媽二胎做好身體檢查與調(diào)理
• 立冬媽媽備孕二胎吃什么好

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