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時間:2021-11-28 15:42:12 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
手上出現(xiàn)裂口子的現(xiàn)象不光跟天氣有關(guān),還有可能是身體里缺少某種維生素,具體是什么讓我們來了解一下!手上要是出現(xiàn)了裂口子的現(xiàn)象吃些什么東西可以起到緩解的作用?
你這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病。也有可能是病毒感染。建議抗病毒治療。
適宜食物
豬肝,豬肉皮,羊肉(熟),香油
忌吃食物
辣椒(紅、尖、干),海蝦,海蟹,海蜇頭
一、飲食:
1、生活中要注意洗手足時避免用太多堿性過強的肥皂,堿水及其它洗滌劑。
2、冬季常用溫水浸泡手足,浴后擦干,除用護膚品保持皮膚儒潤,并要注意保暖。
3、在容易引起職業(yè)性手足皸裂的環(huán)境中工作時,應(yīng)加強勞動保護減少患病的可能性。
肌膚干燥是手足皴裂的一個重要原因,因此可以多次涂抹潤膚乳來保持肌膚的水分,潤澤肌膚。另外沐浴是選用溫和的浴液,避免堿性過強將肌膚自身分泌的皮脂都洗掉,失去了保護。
可能是一種皮膚病,情況如果比較嚴(yán)重的話,建議去醫(yī)院就診。是因為體內(nèi)缺乏某種維生素??梢远喑砸恍┧卟藖硌a充這些維生素。還要多喝水,注意保濕。裂開的部位要注意清潔消炎??梢宰约嘿I一些消炎藥。在洗完手之后也可以涂一些護手霜。
1.手部防曬
既然說手是女人的第二張臉,顯然這張“臉”也是需要時刻做好防曬工作的,不僅在每天出門的時候要記得涂抹,更是要做到在洗手后,還有每隔兩個小時后做到重新涂抹一次,給自己灌輸一個隨時隨地都要涂抹的防曬和保護意識,讓防曬成為你這個夏天的重中之重。
2.手部按摩法
將護手霜均勻涂于手背后,用手指以螺旋狀在手背循環(huán)打圈按摩,并針對手指關(guān)節(jié)進行拉伸按摩,用拇指按摩手背骨骼肌理,直至手部發(fā)熱護手霜完全被皮膚吸收。
3.手部美容操
閑暇時模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關(guān)節(jié),或十指相對擠壓做手部壓伸,達(dá)到加速手部血液循環(huán)的功效。
4.護手霜
涂抹護手霜是直接保護手部肌膚的方法,涂抹護手霜的方法十分簡單,擠出黃豆般小大的護手霜,先在掌心揉搓捂熱,然后在手背按照畫圈的方式涂抹,手指、手尖、指尖都不能忽視,且都要涂抹均勻。
5.每周使用手膜修復(fù)
即使每天都在涂抹護手霜,但是依然還是需要每周使用一次或者兩次的手膜來修復(fù)手部肌膚,因為手膜中不僅含有抗衰老的成分,更是對于改善細(xì)紋和修復(fù)受損肌膚有顯著的效果,從而讓手部肌膚的皺紋減少,從新散發(fā)出細(xì)致光滑的美肌狀態(tài)。
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