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頸紋是怎么引起的頸紋怎么消除簡(jiǎn)單的方法

時(shí)間：2021-11-04 08:20:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

年紀(jì)在不斷的增長(zhǎng)脖子上也逐漸開(kāi)始出現(xiàn)頸紋了，這個(gè)頸紋是由什么原因所引起的？頸紋要怎么消除才最有效果？

頸紋是怎么引起的

頸紋一般主要是由于隨著年齡增長(zhǎng)而引起的，平時(shí)不注意基礎(chǔ)護(hù)理也容易導(dǎo)致。建議您平時(shí)在進(jìn)行面部護(hù)理的時(shí)候，適當(dāng)護(hù)理頸部。

頸紋是怎么引起的頸紋怎么消除簡(jiǎn)單的方法

頸紋怎么消除簡(jiǎn)單的方法

一、常練頸部保健操

這個(gè)頸部保健操很適合久坐一族的OL們練習(xí)，不僅可以去除頸部皺紋，還可以消除疲勞呢。

第一步，前、后、左、右交替轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，向前要使頭部挨到胸部，向后也要與地面平行;左右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)要盡量伸展肌肉。

第二步，由左向右圓圈式轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，然后又由右向左再做一遍。這個(gè)辦法對(duì)于緩解頸部疼痛很有幫助。

第三步，雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。

二：畫(huà)圈按摩

從下向上。用指腹悄悄畫(huà)圈按摩，能避免皮膚枯燥，促進(jìn)血液循環(huán)，改進(jìn)皮膚新陳代謝，有助預(yù)防頸紋。按摩時(shí)最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一同按摩，效果更好。遲早的時(shí)候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護(hù)膚霜或橄欖油。

三：睡覺(jué)不用枕頭

看看你的枕頭是不是很高，高枕并非無(wú)憂哦，高枕導(dǎo)致睡覺(jué)姿勢(shì)扭曲，也可能會(huì)導(dǎo)致頸紋產(chǎn)生。建議睡覺(jué)時(shí)不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺(jué)前，在脖子上涂護(hù)膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預(yù)防頸紋。

四：鍛煉頸部肌肉

頸部要支撐頭部的分量。頸部肌肉若闌珊，就很簡(jiǎn)單令頸部皮膚松弛，發(fā)生頸紋。所以建議我們?cè)谧臅r(shí)候要注意坐姿，身體坐直，漸漸地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，堅(jiān)持5秒鐘后漸漸康復(fù)開(kāi)始的姿態(tài)，每天重復(fù)拉伸5遍。這個(gè)小動(dòng)作能有用鍛煉頸部肌肉，預(yù)防頸紋發(fā)生。

五：前后彎曲

端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向天花板，暫停，數(shù)到10。雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數(shù)到10。反復(fù)6-8組。

六：頸部也需要防曬霜

素日頸部也需求涂上潤(rùn)膚霜及防曬品。紫外線是直接形成變老的元兇巨惡，所以像面部一樣每天給我們的頸部做好防曬吧。紫外線會(huì)引起或加重色斑，老化，再詳盡周到的保養(yǎng)，如果缺少了日光防護(hù)，作用也會(huì)大打折扣。因而，許多皮膚專家建議，將防曬當(dāng)成第二本能。

七：定期為頸部去除老廢角質(zhì)

選擇性質(zhì)比較溫和的面部去角質(zhì)產(chǎn)品，身體去角質(zhì)產(chǎn)品用在頸部則要謹(jǐn)慎，因?yàn)樗念w粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚，要選用顆粒極細(xì)膩的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔，然后以清水洗凈。每周1-2次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)暗沉的頸部肌膚漸漸有了光澤!

八：睡前涂抹頸霜或者敷頸膜

入睡之前，往頸部涂抹適量的護(hù)頸霜或是按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，有助于減少頸紋。于睡前敷上頸膜也極有幫助，頸膜中的精華可滲透至肌膚底層，達(dá)到補(bǔ)濕、舒緩及抗皺的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，頸部皮膚較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會(huì)把皮膚拉得更松。

頸紋是怎么引起的頸紋怎么消除簡(jiǎn)單的方法

頸紋會(huì)遺傳嗎

頸紋是不會(huì)遺傳的，頸紋是發(fā)生在頸部的皺紋，是皮膚老化產(chǎn)生的，和遺傳沒(méi)有關(guān)系，可以通過(guò)注射肉毒素來(lái)祛除和淡化頸紋。嚴(yán)重的頸紋，除肉毒素注射外，可以配合玻尿酸的填充。

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頸紋是天生的嗎

頸紋的種類有很多，可能是天生的，也可能是后天的，很多人出生時(shí)都會(huì)攜帶一點(diǎn)頸紋，這種頸紋叫做原發(fā)性頸紋。但是隨著時(shí)間的推移，頸紋可能會(huì)逐漸消失。另外一種頸紋是后天出現(xiàn)的，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚松弛老化，因此可能會(huì)出現(xiàn)頸紋，同時(shí)還有可能跟平時(shí)的護(hù)理有一定的關(guān)系，如果沒(méi)有護(hù)理好也有可能會(huì)導(dǎo)致頸紋出現(xiàn)。出現(xiàn)頸紋之后需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療。