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時(shí)間：2021-10-15 14:19:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
秋褲由于是貼身穿的所以很多人都喜歡穿著直接睡覺(jué)覺(jué)得這樣更保暖一些，可是秋褲真的可以穿著睡覺(jué)嗎？穿秋褲睡覺(jué)會(huì)有什么樣的影響？
穿秋褲睡覺(jué)很傷身，由于秋褲是貼身的衣物，保暖效果好，很多人都喜歡穿著秋褲睡覺(jué)，但是從健康角度出發(fā)，這種行為會(huì)在無(wú)形中給健康帶來(lái)隱患。
一是穿秋褲入睡時(shí)可能會(huì)感到發(fā)熱，晚上很容易踢被子，造成感冒；
二是因?yàn)榍镅澷N身，使全身肌肉不能充分放松，不能充分休息，還會(huì)影響血液循環(huán)；
三是穿秋褲入睡時(shí)體內(nèi)水分不能充分排出，容易滋生霉菌?
所以不建議穿著秋褲睡覺(jué)，而且在選擇秋褲時(shí)也要適度，秋褲過(guò)松或過(guò)緊都會(huì)對(duì)健康造成不良影響。
沒(méi)有。身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，尤其是青春期生長(zhǎng)發(fā)育很快。這時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長(zhǎng)。
冬天睡覺(jué)盡量穿寬松一點(diǎn)、薄一點(diǎn)的衣服睡覺(jué)，最好不要穿秋褲睡覺(jué)。因?yàn)榍镅澋谋ＥЧ芎?，穿秋褲入睡可能?huì)感覺(jué)熱，夜間容易踢被子，反而造成受涼而引起感冒；
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