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潔面次數(shù)越多越干凈么如何潔面更干凈

時(shí)間：2020-07-23 08:44:06 編輯：本站整理 0

潔面是最基本的護(hù)膚步驟，很多人臉上一出油或者不適就會(huì)去洗臉，其實(shí)洗臉的次數(shù)太多了反而會(huì)傷害皮膚，要懂得如何正確潔面，清潔呵護(hù)肌膚。

潔面次數(shù)越多越干凈么

并不是潔面次數(shù)越多就能將臉洗得越干凈。相反如果清潔過度的話，會(huì)破壞我們皮膚的屏障，長期以往會(huì)使我們的皮膚變得更加敏感。正常來說潔面一般每天早晚各一次就可以了，另外每次洗臉時(shí)也不需要用太多的洗面奶，黃豆粒大小的就可以了，如果出油情況較多，可以酌情增加。潔面是為了除去我們臉上皮膚代謝出來的臟東西以及外出所沾染的空氣中的污染物，潔面的最佳效果就是在清潔的同時(shí)打開毛孔通道，以便后續(xù)肌膚吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然潔面看起來只是一個(gè)非常簡單的步驟，但其實(shí)蘊(yùn)含的學(xué)問可不少，如果做不到以正確的方式進(jìn)行潔面的話，反而會(huì)帶來很大的皮膚隱患。想要潔面更加干凈首先要選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品。挑選潔面產(chǎn)品的第一準(zhǔn)則，首先一定要質(zhì)地溫和，這樣才不會(huì)對我們的皮膚造成更大傷害。另外洗臉時(shí)也并不是泡沫越多就意味著清潔能力越好。我們在洗臉之前要先將洗面奶打出泡沫，主要是為了增強(qiáng)洗面奶中的活性劑和皮膚接觸的面積。另外潔面時(shí)需要格外注意水溫，最正確的洗臉方法是用和我們體溫接近的水進(jìn)行洗臉。如果水溫過高的話，會(huì)加速皮膚失水的速度，導(dǎo)致洗完的臉比較干，適度的熱水可以幫助打開我們的毛孔。另外洗完臉之后不要讓它自然風(fēng)干，避免水分蒸發(fā)帶走皮膚中原有的水分。

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如何潔面更干凈

洗

洗臉前先洗手：奔波勞頓一天，手上會(huì)沾滿;補(bǔ)充了一整夜的睡眠，手上也會(huì)代謝分泌出很多皮脂，所以別以為只有在吃飯前后才需要洗手，在潔面前也要先用洗手液仔細(xì)清潔雙手，保持手掌濕潤，這樣才能在潔面時(shí)不會(huì)帶來更多的負(fù)擔(dān)。作為回到家脫鞋后件事就是洗手的好孩子，這個(gè)習(xí)慣太重要了。

水

別看水質(zhì)、水溫是很小的細(xì)節(jié)，在敏感脆弱肌膚的體驗(yàn)下，是會(huì)有長期的細(xì)微影響的。首先水質(zhì)是弱酸性的酸堿度，這貼近肌膚的生理屬性。一般的自來水都是弱酸性，還有些家庭使用的自來水過濾裝置，有專門的洗臉用弱酸性過濾功能。

PH4：清潔，洗滌，有較強(qiáng)的功能。

PH5：洗臉，PH5.5弱酸性水適合皮膚。

PH6：吃藥，泡牛奶。

PH7：初期飲用堿性水，可能長生不適應(yīng)，建議由飲用中性水開始。

水溫也很影響潔面的效果。初次濕潤和潔面過程中使用舒適的溫水，能打開肌膚毛孔有助于潔面成分帶走污垢、促進(jìn)面部血液循環(huán)，這也是為什么使用溫水洗面后面部肌膚白皙紅潤了很多，整個(gè)人也放松了。使用熱水的溫度千萬不能過高，否則反而會(huì)令面部的皮膚緊繃，皮膚松弛。30~33°的溫水與手溫接近，手伸進(jìn)水里既不燙也不冷即可。洗完臉后趁著毛孔擴(kuò)張、面部還帶點(diǎn)濕潤，盡快補(bǔ)上補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品，有利于吸收水分和營養(yǎng)。

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泡

泡，就是指泡沫。使用的潔面產(chǎn)品盡量攪出厚厚的泡泡，除了本身是無泡沫超溫和的那種潔面乳，一般潔面皂、洗面奶都能用起泡網(wǎng)、泵頭在掌心制造出豐富的泡沫，捧在手心就像可愛的棉花糖。把潔面產(chǎn)品攪出泡沫再接觸面部肌膚，能限度地減少對肌膚的刺激、減輕手掌對面部的摩擦，而且泡沫狀態(tài)下的清潔更徹底。

起泡正確姿勢：

step 1：沾濕起泡網(wǎng)，后續(xù)才好起泡。

step 2：倒出一元硬幣大的洗面奶。

step 3：繞圈互搓，用畫圈圈手法就能搓出大量泡泡。

角

“角”就是指在面部按摩清潔的動(dòng)作角度。想長期保持面部肌膚的緊致光滑，手可不能亂動(dòng)哦。按照上圖箭頭所指方向用指腹按摩面部，不僅能更加徹底地把粉塵污垢趕出毛孔，還有助于保持臉頰、眼周的肌膚緊致，不易松弛和產(chǎn)生皺紋?？偛荒艽拄?shù)卮曛曛桶涯樔晁沙诹税?

小tips：洗臉時(shí)在鼻翼兩側(cè)用指腹反復(fù)輕輕按摩40次或以上，堅(jiān)持下來能有效減輕黑頭的泛濫。

擦

擦，不是罵人啦，洗完臉總得擦擦臉吧?潔面過后要用干凈的干毛巾輕輕點(diǎn)壓在臉上，把臉上多余水分吸干。濕毛巾容易滋生，所以不要用濕毛巾擦臉，而且毛巾用完后要放到有陽光的地方曬干。毛巾3個(gè)月一換，跟牙刷一塊兒換。戀舊長情的話，半年一換也是要的啦。

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四個(gè)洗臉誤區(qū)

1.泡沫越多越好用

洗面奶的起泡程度也相當(dāng)重要，我以前就覺得只要搓出來的泡沫越多，這個(gè)洗面奶就是好用的。實(shí)際上，泡沫多并不一定反映出清潔力強(qiáng)。泡沫的作用，是增強(qiáng)了表面活性劑與皮膚接觸的面積，同時(shí)間接地增強(qiáng)了對污物的攜帶力，但這一類大多堿性強(qiáng)。所以，選擇那些溫和一點(diǎn)的清潔產(chǎn)品，而不應(yīng)糾結(jié)于泡沫多少。

2.用毛巾搓臉，或者洗完臉等待自然晾干

洗完臉不擦干，水分會(huì)蒸發(fā)帶走皮膚原有水分，并且毛巾容易滋生細(xì)菌，建議使用一次性的棉柔巾按壓吸干水分，不要大力揉搓，避免損傷角質(zhì)層。

3.用熱水洗臉，可以打開毛孔洗掉臟東西;冷熱水交替洗臉，可以收縮毛孔

熱水洗臉，皮膚失水的速度會(huì)加快，洗完臉后會(huì)特別干，而冷熱交替則容易刺激皮膚，正確的洗臉方法就是要用跟體溫相近的溫水。

4.潔面次數(shù)越多越干凈，洗面奶用量越多越好

清潔過度容易破壞皮膚屏障，讓臉變成敏感皮，在使用洗面奶的情況下，健康大油皮的潔面次數(shù)，最多2次/天，而干皮和敏皮，則最多1次/天，洗面奶用量一般黃豆大小就好，如果出油多可以多用點(diǎn)。

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過度清潔也會(huì)長痘

洗臉是清潔肌膚最基本的方法，洗臉能幫助肌膚洗去多余臟污與油脂。曾有一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，約40%的青少年認(rèn)為一天多次清潔洗臉的方式，能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。皮膚專家指出，洗臉次數(shù)過多屬于過度清潔，反而會(huì)導(dǎo)致肌膚油水分泌不均衡，就會(huì)出現(xiàn)出油、長青春痘的狀況。預(yù)防或緩解青春痘的第一道防線首重肌膚清潔，但清潔的方法正確更關(guān)鍵。皮膚專家指出，即使是油性皮膚，每天洗臉的次數(shù)也只要2次，早晚各1次，在清潔肌膚的同時(shí)更要注意肌膚的保濕。在洗臉時(shí)應(yīng)該從最易出油的T字部位開始，但不要用雙手過度搓揉，否則反而會(huì)刺激肌膚，更易長痘。