時間:2020-07-18 11:35:44 編輯:本站整理 0
我們平時護膚的最后一步就是涂抹防曬霜,防曬霜對肌膚的保護是有很大作用的,很多人涂抹防曬的時候會忽略掉眼部肌膚,眼部肌膚也是需要防曬的。
1、開車的司機。強烈的陽光、玻璃幕墻及其他反光強烈的照射可能導(dǎo)致對司機眼睛傷害的疊加。
2、白內(nèi)障術(shù)后無晶體眼或是植入PMMP型人工晶體的患者。由于沒有晶狀體吸收紫外線,眼睛接受太陽光照射后,發(fā)生眼底黃斑變性的幾率大大升高。
3、眼睛已被“曬傷”,如電光性眼炎,雪盲的患者。眼部有其他疾病不宜見光太多的患者,如畏光、老年性黃斑變性、血管造影及光動力治療后的患者。
4、陽光強烈時在戶外作業(yè)的人群,以及在高原、冰川、雪地、海面或沙漠中旅游的人群。這種情況下眼睛尤其容易被紫外線所傷害。
因為防曬霜大多含有“冰爽因子”,多少有一些清涼刺激性的成分組成。因此涂抹于眼周,其揮發(fā)的氣味會對眼睛造成刺激,加之眼睛比較敏感,則會出現(xiàn)流淚的情況。因此建議可以減少涂抹的量以及可以換用刺激性比較小的產(chǎn)品。另外,如果防曬霜進眼睛里了,應(yīng)該立即用大量清水沖洗眼睛,使進入到眼睛中的防曬霜稀釋,同時隨著水流的沖洗流出。在用清水沖洗完眼睛后,眼睛會有干澀或者不舒適的癥狀,此時,可以給眼睛滴上消炎的眼藥水,進行消炎處理,避免殘留的防曬霜給眼睛帶來不適。如果采取完上述措施之后,在很長一段時間內(nèi),眼睛的不適癥狀仍然沒有得到緩解,仍然出現(xiàn)紅腫等不適的話,應(yīng)該立即前往醫(yī)院就診,避免耽誤病情,影響視神經(jīng)。
我們的眼球是一個透明的介質(zhì),很強的光線可以穿透角膜、晶狀體、玻璃體到達視網(wǎng)膜,之后對眼部造成傷害。角膜是紫外線進入眼球的第一道防線,但其防護力是有限的。當(dāng)其穿過晶狀體后,紫外線到達眼球正中心的黃斑,并和感光細胞發(fā)生光化學(xué)反應(yīng),形成自由基,從而對細胞產(chǎn)生破壞。也曾經(jīng)有研究說,老年黃斑變性和長時間的紫外線、藍光照射有關(guān)系。在強光照射的夏天,我們都要盡量減少戶外活動,如果出去,要做好防曬工作,遮陽傘、墨鏡、遮陽帽子等等都備上,盡量不裸眼直視強光。如果一天你處于暴曬狀態(tài)下,應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜和水果,因為果蔬內(nèi)有許多抗氧化物和維生素C,不僅可以有效對抗光化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生的自由基,而且有助于修復(fù)暴曬后的損傷。尤其是兒童,兒童的瞳孔較大,透光率高,而且喜歡出去玩,應(yīng)該采取一定防曬措施;還有老年人,他們累積的紫外線照射時間長,也需要特別防護。
1.具有抗UV功能
太陽眼鏡的紫外線過濾率至少要75%以上才足夠,建議前往專業(yè)眼鏡行、有測試紫外線儀器的店家選配,才能確保鏡片抗UV功能。
2.慎選鏡片顏色
琳瑯滿目的鏡片顏色,并非每種防光效果都好,目前公認灰色最具保護力,其次為墨綠色與棕色;而選擇黃色鏡片能加強黃斑部感光效應(yīng),阻隔藍光照射,增加顏色對比度,夜間駕車配戴可擋掉刺眼亮光,保障行車安全。
3.鏡片選大、表面光滑
太陽眼鏡能完整遮蓋眼睛周圍為佳,鏡片愈大愈好,包覆式是最佳選擇。鏡片表面要光滑,若有凸起或小氣泡,則可能有品質(zhì)問題。
4.適度增加偏光處理
偏光鏡片可過濾眩光和反射光,減少路面、水面或雪地反光,若要從事釣魚、水上或雪地活動,建議可以加做偏光處理。
5.長輩可選「上深下淺」雙色鏡片
視力不佳的長輩,建議選擇較淡的茶色鏡片,以免進到室內(nèi)光線突然變暗,又忘了摘下眼鏡而跌倒,此外,也可選擇「上深下淺」雙色鏡片,室內(nèi)外都可使用。太陽鏡需要根據(jù)具體情況來使用。目前市面上的太陽鏡良莠不齊,許多太陽鏡沒有防輻射的功能。而且由于它過濾掉部分光線,使眼睛瞳孔反射性擴大,導(dǎo)致進入眼睛紫外線增多,反而增加了對眼睛的傷害。因此,要選擇具有防紫外線或紅外線功能的太陽鏡。要注意,太陽鏡的顏色和防輻射的功能與其制作過程中加入的物質(zhì)有關(guān),并不是顏色越深防輻射功能越好。大家選用太陽眼鏡時一定謹記,防輻射、看得清、視物不失真、舒適才是選擇太陽鏡的標(biāo)準(zhǔn)。
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