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臉部按摩瘦臉的手法有什么呢為什么按臉可以瘦臉呢

時間：2019-12-04 10:21:20 編輯：本站整理 93

大家在生活中應該都非常想要一個小臉吧，但是你了解怎么樣擁有小臉嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟臉部按摩瘦臉的手法有什么呢，以及為什么按臉可以瘦臉呢？跟著小編我們一起來學習吧。

臉部按摩瘦臉的手法有什么呢

1.涂上瘦臉霜，放松臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然后再以額頭為中心點向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。

2.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背后，再從鼻翼兩側(cè)到顴骨下的凹陷處，最后回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。

3.用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鐘，同樣做3次。

4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鐘。

5.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘后放開手指，連續(xù)做3次。

6.從內(nèi)眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內(nèi)眼角到外眼角，由內(nèi)到外地按壓，做3次，每次3秒。

7.內(nèi)眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。

9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣也是做3次，每次3秒鐘。

臉部按摩瘦臉的手法有什么呢為什么按臉可以瘦臉呢

為什么按臉可以瘦臉呢

因為臉部皮膚本來就較身體其他部位要小得多，而且有很多人把骨骼輪廓大造成的的臉部大歸咎于是肉多，雙重原因下自然覺得臉部肉很多但又減不掉。臉部肉是否多其實可以用很簡單的一個辦法得知，就是用食指和拇指在自己的臉頰部位抓一把，如果很難抓出一把肉來說明其實你其實很瘦，如果抓得到可以感覺一下這肉有多厚，如果太厚說明皮下含有脂肪，那說明還有減的余地，那你可以再努力一下做點按摩臉部的運動，但是按摩也要有方法的按摩，主要就是按摩捏按面部肉多的地方：可以在每天洗完臉涂上水乳，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動作一定要輕柔。不過按摩瘦臉非常緩慢耗時，快速瘦臉最好還是要多嚼嚼佳顏果，果子里富含專門瘦臉的各種元素，這樣瘦臉更快速更專業(yè)的。但是如果說你是骨頭大的，那么就很難再有改變的方法了。

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