時間:2019-07-30 11:22:25 編輯:本站整理 488
斑點長在臉上很影響個人美觀,祛斑一直是大家都很關心的肌膚問題,每個人的斑點種類都不一樣,不同的斑點有著不同的去除方法,祛斑是需要長期堅持才會看到效果的。
? 明確色斑的診斷
由于種類繁多,所以到底是上面提及都哪一種,得讓皮膚科醫(yī)生來明確。很多時候,皮膚科醫(yī)生還需要借助一定的方法來明確色斑的類型,如皮膚鏡檢查、伍氏燈檢查,甚至病理診斷。
? 依據(jù)診斷,針對性糾正或治療
雀斑或日曬斑: 首先要糾正生活習慣,避免色斑加重,可輔助一定護膚品、外用藥物甚或激光治療。
炎癥后色素沉著: 首先治療誘發(fā)色素沉著的皮膚疾病,如痤瘡、脂溢性皮炎或過敏性皮炎等;其次配合適當安全有效的祛斑產品,因為這些皮膚疾病往往使得皮膚處于一種相對較為敏感的狀態(tài),因而使用產品就更要注意,避免產品中活性成分的刺激。
黃褐斑:需要根據(jù)不同的誘發(fā)因素進行系統(tǒng)治療,而且依照黃褐斑面積大小和顏色深淺,選擇不同階梯的藥物治療。部分病人可以配合外用藥物或激光治療,但治療方案因人而異。
每天洗臉后外用密肌霜涂抹;口服維生素片;常食用西紅柿;少用化妝品;保證睡眠質量等方法。活性斑,比如黃褐斑、妊娠斑、曬斑等是可以淡化甚至去除的。
1、多吃含維生素c食物
要想淡化斑點,在平時還要多吃一些含維生素c比較豐富的食物,例如,西紅柿、檸檬或者胡蘿卜這些都可以很好的緩解臉上色斑的食物。另外,如果臉上有炎癥的朋友,一定要及時進行醫(yī)治,以免在皮膚上留下明顯得疤痕。
2、做好防曬工作可以淡化斑點
不管臉上是否有斑點出現(xiàn),做好防曬工作都是抵制斑點的主要工作。另外,紫外線對于女性臉上皮膚的健康有一定的傷害,即使是在寒冷的冬天或者是下雨天,也不要忽視防曬工作,陰天反而紫外線更為強烈。
3、不要濫用劣質的化妝品
女性朋友在選擇化妝品的時候,一定要注意生產廠家以及生產日期,不要濫用劣質的化妝品。劣質化妝品里面都含有過重的鉛,會導致斑點越來越重,不容易去除。
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜,陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬后修復。盡管已經做了防曬的準備,但總是會有疏漏之處,這時就需要回家之后進行曬后修復的工作。除了涂抹修復霜之外,還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品?;瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目,可是這美麗背后的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著,讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝,無法避免的場合之下,一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的,比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽,胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素,還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業(yè)元素,長期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護膚品,那就是土豆。將生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足,都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間,保證八小時睡眠,讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基,抵抗細胞被氧化,還能活血養(yǎng)顏,對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
對于沒有家族史的患者,我們會告訴患者一些重要的預防措施:
? 防曬
日曬會誘發(fā)各種色斑的早期產生,且對已出現(xiàn)的皮疹,會使得其顏色進一步加深,面積加大,這就需要科學地使用防曬霜。
? 戒煙
吸煙會明顯加速女性皮膚的老化,這已是公認的現(xiàn)象。因此少吸煙,并少吸二手煙,也是預防包括老人斑在內的一些色斑的重要措施之一。
? 「防斑」工作:長期化、習慣化、意識化
很多廣告中的祛斑效果是「如剝殼的雞蛋」,而事實上,護膚品祛斑效果如果能夠達到 10~20%,藥物祛斑的效果有 30%,就已是出類拔萃的產品或藥品。激光祛斑也并非一勞永逸,激光后如不能科學防護,依舊會「回到解放前」。所以,大家對祛斑的期望值要降低,但在日常生活中又處處注意防護,避免有害因素,這樣才能將「防斑」工作真正落到實處?;钚园叩撵畛枰龊梅罆窆ぷ鳌⒆⒅貢窈笮迯?、多吃美容養(yǎng)顏的食物、保證睡眠質量、少用含鉛的化妝品。活性斑是由酪氨酸酶活動造成的斑,它的性質不穩(wěn)定,容易受外界日光及內分泌等因素影響,顏色深淺發(fā)生變化?;钚园叩闹饕问奖憩F(xiàn)為黃褐斑、雀斑、繼發(fā)性色素沉著斑。治療活性斑一般需要內調,首先需要注意的就是做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一,它能夠讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就變成了一個個小斑點。所以出門一定要涂抹好防曬霜,陽光強烈的時候也要撐傘。如果防曬沒有做好,那么一定要做好曬后修復,除了涂抹修復霜以外,還要給臉部補充水分。少用化妝品也是很重要的一點,化妝品中含有大量的鉛、汞等金屬,這些東西雖然可以讓你在化妝之后變得光彩奪目,可是代價就是讓皮膚質量越來越差。保證充足的睡眠也很重要,經常熬夜或者睡眠不足都會讓肌膚加速衰老,甚至加重黑色素沉著。此外,活性斑不一定是活性的,如果不及時治療,很有可能成為定性斑,真皮斑,這樣的斑更不容易消除。
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