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食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
即將要到3月份了，也是櫻花盛開的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)許多人都會(huì)跑去看櫻花，有時(shí)誤當(dāng)桃花成櫻花那種場(chǎng)面多尷尬，小編教你如何區(qū)別櫻花和桃花吧，讓你不再認(rèn)錯(cuò)，櫻花和桃花也是能食用的哦。...【詳情】
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2016-02-26
聽說吃還未成熟的青色香蕉可以有效的幫助減肥減重？這樣的說法真實(shí)有效嗎？營(yíng)養(yǎng)師表示，青香蕉吃多了不但不減重，還有可能導(dǎo)致你便秘發(fā)生，吃香蕉前請(qǐng)注意。...【詳情】
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2016-02-26
櫻花是日本的一種名花，其品種相當(dāng)繁多，數(shù)目超過三百多種以上，大片櫻花盛開之時(shí)非常漂亮美麗，猶如在花海里一般，那么櫻花能當(dāng)做食療來(lái)用嗎？都有哪些功效與作用呢？讓我們來(lái)看看吧。...【詳情】
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2016-02-26
地瓜也就是我們常說到的紅薯，一般人會(huì)想如果在喝啤酒的時(shí)候再來(lái)一個(gè)地瓜那是很爽的一件事，不過這樣的事情不推薦大家多做，由其是腸胃不好的朋友 ，因?yàn)檫@樣很容易造成胃脹、消化不良等其它諸多問題。...【詳情】
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2016-02-25
春天喝什么粥對(duì)皮膚好 春天護(hù)膚重點(diǎn)
許多人春天到了皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥等問題，所以喜歡喝粥的朋友希望可以喝粥達(dá)到保養(yǎng)的效果，這里給大家推薦幾款不錯(cuò)的護(hù)膚粥，另外，分享護(hù)膚的幾個(gè)重點(diǎn)知識(shí)。...【詳情】
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2016-02-25
在臺(tái)灣與日本都享有高人氣的減肥圣品寒天，不只低卡路里、有飽足感可幫助減肥，其實(shí)它還具有令人意想不到的作用。攝取寒天有助於預(yù)防血糖上升、抗癌，還可降低膽固醇！幾個(gè)小技巧分辨真假寒天，吃得安心又健康！...【詳情】
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2016-02-25
大蒜冰糖果水這么奇葩的玩意小編還從來(lái)沒見過呢，從效果上來(lái)看肯定是無(wú)害的，至于治不治咳嗽這個(gè)小編還真不知道呢？下面一起來(lái)看看具體內(nèi)容吧！...【詳情】
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2016-02-25
怎樣挑選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物?減重控食必吃它
一般情況來(lái)說在過年的時(shí)候大家免不了各種應(yīng)酬的，每餐基本都是大魚大肉的，還有一些親朋好友送的大補(bǔ)禮物等，這些都是會(huì)讓你體重暴增的，學(xué)會(huì)挑選優(yōu)良蛋白質(zhì)幫助你控制食欲吧。...【詳情】
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2016-02-25
減重非常容易，相信所有在看這篇文章的你，一定在人生中都有曾經(jīng)減過2公斤、3公斤、5公斤、甚至10公斤！但是減重最難的其實(shí)不是瘦下來(lái)，而是瘦下來(lái)后如何維持體態(tài)不再?gòu)?fù)胖，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般人民眾減重的復(fù)胖率幾乎高達(dá)9成，我常常說，控制體重是一輩子的事，倒不是說要一輩子減重，而是我們減重其實(shí)就是改變飲食習(xí)慣跟生活習(xí)慣，當(dāng)我們養(yǎng)成好習(xí)慣后...【詳情】
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2016-02-25
大蒜我們一般是作為作料炒菜的，不過東北地區(qū)的人喜歡和著面食一起吃！那么吃多了大蒜到底好不好呢？吃大蒜會(huì)導(dǎo)致胃疼么？大蒜吃多了胃疼怎么辦？...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-02-25
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