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老公睡覺(jué)打呼影響我睡覺(jué)怎么辦

時(shí)間:2016-04-21 13:54:22 編輯:本站整理 535

60多歲的彭先生睡眠品質(zhì)差,每晚睡覺(jué)總是鼾聲大作,有時(shí)突然安靜幾秒又繼續(xù)打鼾,導(dǎo)致白天容易打瞌睡,開(kāi)車(chē)時(shí)常常差點(diǎn)發(fā)生車(chē)禍;8年前,他就醫(yī)確診罹患睡眠呼吸中止癥,使用正壓呼吸輔助器入睡后,至今每晚都夜夜好眠。

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呼吸中止癥怎么辦

青壯年男性好發(fā)

據(jù)統(tǒng)計(jì),睡眠呼吸中止癥患者大多是30至65歲的青壯年男性。臺(tái)北慈濟(jì)醫(yī)院胸腔內(nèi)科主治醫(yī)師楊美貞指出,5成患者是鼻子及上呼吸道問(wèn)題,例如過(guò)敏性鼻炎者或顱顏構(gòu)造異常,晚上睡覺(jué)容易因上呼吸道阻塞而吸不到空氣,另外5成的患者則是過(guò)度肥胖的后遺癥。

心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)高

楊美貞強(qiáng)調(diào),罹患睡眠呼吸中止癥的患者,通常以為自己睡得很好,但其實(shí)只是淺眠,早上起床感覺(jué)頭痛、沒(méi)睡飽,容易頻頻打瞌睡,甚至晚上有夜尿的困擾。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),睡眠時(shí)反覆缺氧容易并發(fā)心肌梗塞、腦中風(fēng)等心血管疾病,或精神不佳而發(fā)生意外,不可輕忽。

睡眠呼吸檢查評(píng)估

如何治療睡眠呼吸中止癥呢?楊美貞建議,首先安排睡眠呼吸檢查,評(píng)估病情輕重程度。輕度睡眠呼吸中止癥患者,可試著側(cè)睡并把床頭從腰部以上抬高至少30度,或配戴咬口器;多數(shù)中重度患者可配戴正壓呼吸輔助器,利用空氣加壓撐開(kāi)上呼吸道,避免造成呼吸中止,少部份中重度患者則需開(kāi)刀手術(shù)。

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