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十五歲學(xué)跆拳道遲嗎？十五歲能學(xué)跆拳道嗎？

時間：2017-12-21 13:32:45 編輯：本站整理 1591

很多人都是從小開始學(xué)習(xí)跆拳道的，這就造成了很多人的疑問，越長大就越不能學(xué)習(xí)跆拳道了嗎？那么，15歲學(xué)跆拳道遲嗎？

十五歲可以學(xué)跆拳道嗎

十五歲時可以學(xué)跆拳道的，多練即可平時可能需要拉韌帶，提高身體柔軟度，以免練習(xí)的時候弄傷自己，在學(xué)習(xí)跆拳道之前平時最好堅持運(yùn)動一下，每天可以跑步熱身拉韌帶，加強(qiáng)腿部練習(xí)，一般剛剛開始學(xué)習(xí)的時候，腿和髖部會有不適應(yīng)，但是學(xué)習(xí)一段時間之后就會適應(yīng)來的。

十五歲學(xué)跆拳道晚嗎

15歲現(xiàn)在學(xué)跆拳道不晚。

15歲正是青春發(fā)育期，練習(xí)跆拳道不晚的，一般中國人要到二十歲才停止發(fā)育，這個年齡段心智漸成熟，身體也在變化，正好通過跆拳道的練習(xí)，肌肉就會按運(yùn)動軌跡排列變化成長，比成年人練習(xí)效果好很多，因為成年人身體發(fā)育完了，再怎么練，身體的成長空間沒有了。

十五歲學(xué)跆拳道遲嗎？十五歲能學(xué)跆拳道嗎？

注意事項

在學(xué)習(xí)跆拳道的時候，難免會學(xué)習(xí)一些高難度的動作，所以一定先要學(xué)好基本功，并且在學(xué)習(xí)跆拳道的時候，要學(xué)會保護(hù)自己，盡量做到動作的規(guī)范性，不要因為動作不正確而誤傷自己。

女孩子學(xué)了跆拳道以后怎么樣

女孩子修煉跆拳道的修煉動機(jī)大部分是因為家長想讓子女鍛煉身心，這個原因占半數(shù)以上，大多數(shù)是因為想讓孩子學(xué)習(xí)一下自我保護(hù)能力既護(hù)身術(shù)。再就是希望孩子在情緒方面更加堅強(qiáng)。據(jù)統(tǒng)計女孩子練習(xí)了跆拳道以后理解能力得到提高的占52.9%，發(fā)表力得到提高的占65.3%，性格變得更加開朗，自信，忍耐，對學(xué)校生活有很大的幫助。對情緒方面也起到了安定的作用，注意力更加集中，使性子的次數(shù)也越來越少，整體上對女孩子的情緒方面產(chǎn)生很大的影響。