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時(shí)間:2017-09-08 16:46:27 編輯:本站整理 3122
對(duì)于新鮮的黃花菜,人們都是進(jìn)行處理后制作干的再食用的,所以采摘下來(lái)后需要保鮮好,一般不宜保存時(shí)間久。那么,新鮮黃花菜怎么保存?干黃花菜怎么保存?
對(duì)于新鮮黃花菜宜用保鮮盒或保鮮袋裝起,放入冰箱冷藏保存,并盡快食用。若想長(zhǎng)期保存黃花菜,脫水干制是其貯藏的主要途徑。
一般黃花菜的保存時(shí)間是比較短的,如果凍藏條件下保存,口感就會(huì)很差。另外,隨著貯藏天數(shù)的增長(zhǎng),黃花菜的顏色,維生素C,葉綠素和還原糖等指標(biāo)的變化也會(huì)導(dǎo)致黃花菜品質(zhì)下降。
干制的黃花菜含糖量高,應(yīng)雨天空氣濕度大,容易吸收水分而發(fā)霉變質(zhì)。大量的可以采用雙絲麻袋包裝,放在干燥陰涼處。小量的可以用塑料塞、缸等密封,放在陰涼干燥處或冰箱內(nèi)保存。
黃花菜保存很簡(jiǎn)單,成品干度達(dá)到93%-95%,也就是說曬干后用手可以折斷的時(shí)候,將干貨收回房間陰涼處自然存放1天冷卻后,用塑料袋密封包裝,自然儲(chǔ)存即可。為避免潮濕,儲(chǔ)存時(shí)地板架空,并隨時(shí)檢查包裝袋底部的黃花菜是否潮濕變黑。
黃花菜要吃干的,花蕊也可以吃的,新鮮的黃花要盡量少吃
黃花菜味鮮質(zhì)嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養(yǎng)分,其所含的胡蘿卜素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對(duì)吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品。 黃花菜常與黑木耳等齋菜配搭同烹,也可與蛋、雞、肉等做湯吃或炒食,營(yíng)養(yǎng)豐富。
但鮮黃花菜中含有一種“秋水仙堿”的物質(zhì),它本身雖無(wú)毒,但經(jīng)過腸胃道的吸收,在體內(nèi)氧化為“二秋水仙堿”,則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時(shí),每次不要多吃。由于鮮黃花菜的有毒成份在高溫60度時(shí)可減弱或消失,因此食用時(shí),應(yīng)先將鮮黃花菜用開水焯過,再用清水浸泡2個(gè)小時(shí)以上,撈出用水洗凈后再進(jìn)行炒食,這樣秋水仙堿就能破壞掉,食用鮮黃花菜就安全了。食用干品時(shí),消費(fèi)者最好在食用前用清水或溫水進(jìn)行多次浸泡后再食用,這樣可以去掉殘留的有害物,如二氧化硫等。黃花菜是近于濕熱的食物,瘍損傷、胃腸不和的人,以少吃為好,平素痰多,尤其是哮喘病者,不宜食用。
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