時間：2017-08-18 15:25:19 編輯： 3072
秋葵是一種常見的蔬菜，許多喜歡吃秋葵，今天就來跟大家詳細介紹一下秋葵的是不是真的有壯陽的功效。不知道從什么時候開始秋葵能壯陽，究竟怎么吃才能壯陽呢?下文給大家講解秋葵的那些事。
白籽與辣椒里面的白籽類似，吃進去也比較難消化。因此不要太迷信秋葵是多么高級的食物。雖然多糖類物質因被認為有比較強的吸水性而被爭相用在了化妝品上，但如果只是吃下去的話，這種吸水保水的功能卻無從發(fā)揮。等待它們的命運就是怎么進來怎么出去。不過在這個過程中倒是可以刺激消化道的蠕動，于是多糖類物質也有一個被大家廣為接受的名字——膳食纖維。對于用這些纖維“刷洗”一下腸道，我們倒是可以保存有幾分期望。
高鍵主任介紹，“蔬菜偉哥”這個說法對于秋葵來說太夸張，也不太科學。因為這是從小鼠實驗中得出的秋葵能提高精液數(shù)量的結果，尚無證據表明這一結果在人身上也成立。即便真的成立，按數(shù)據推算也要吃好幾十斤的秋葵才能有效果。但小編要提醒的大家注意的是精液產量高跟“性福”還差著好遠的距離呢。
下面是真實的使用心得：
我也是那幾天老公說腰疼，想著查查吧，結果就查到了這個東西，聯(lián)想到同學家也很推崇，結果現(xiàn)在看到說這個東西根本沒啥作用，當做普通菜來吃吧
秋葵好像是降血脂吧!?有一定的減肥作用，我姐用水泡著喝有拉肚子功效!
吃過，補不一定，但是蔬菜對身體好，而且有粘粘的東西，像山藥也有，就是好東西，補腎就不信了，就是一種食材
黃秋葵是指降血糖的，鈣高
秋葵炒雞蛋的做法：
1.準備好黃秋葵5根，雞蛋2個，蔥花適量，之后將秋葵清洗干凈后切成絲，雞蛋磕入碗里，攪拌均勻
2.再將油倒入鍋里，中火把鍋燒熱后倒入黃秋葵，翻炒片刻后放入鹽繼續(xù)翻炒，倒入蛋液翻炒成蛋花
3.撒些蛋花，放入味精，倒入黃酒翻炒熟即可。
秋葵炒香干的做法：
1.準備好秋葵、香干、干辣椒、蒜、鹽、胡椒、白醋;之后將秋葵洗干凈后切成段，香干切成塊狀后放入沸水里面焯，再撈出控干水
2.之后將辣椒剪成絲，大蒜切成片，油倒入鍋里放入辣椒和蒜片翻炒，再倒入秋葵以及香干
3.倒入白醋，大火翻炒均勻，放入鹽，撒些胡椒粉，大火翻炒至斷生即可。
秋葵炒蝦仁的做法：
1.準備好秋葵、蝦仁、胡蘿卜;之后把蝦仁的蝦線都去掉，再倒入料酒，放入鹽，撒些胡椒粉，放入姜絲
2.再倒入水淀粉拌勻后腌制片刻，之后將油倒入鍋里燒熱，放入蝦仁翻炒熟后鏟出，再放入秋葵和胡蘿卜
3.翻炒片刻后放入鹽，再倒入蝦仁翻炒均勻就完成了。
涼拌秋葵的做法：
1.準備好秋葵300克、柴魚片適量、醬油1-2小勺、蠔油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水適量;之后將秋葵清洗干凈
2.再將秋葵放入燒開的水里煮4,5分鐘，煮熟后撈出過一下冷水，再放在冷水里面沖一會，擺在盤中
3.之后將少許水倒入醬油里面，放入微波爐里面加熱幾秒，不要超過十秒，放入白糖攪拌均勻至融化
4.再倒入蠔油和香油，攪拌均勻后倒在秋葵上面，放入柴魚片，攪拌均勻就大功告成了。
秋葵燒牛肉的做法：
1.準備好牛腱肉450克、秋葵200克、削去蒂頭、西紅柿140克切塊、洋蔥100克切塊、太白粉、蔬菜油2湯匙、酒1湯匙、西紅柿醬3湯匙、醬油2湯匙、糖、鹽
2.之后將牛肉洗干凈后放入沸水里面焯，大概焯兩分鐘就可以撈出，逆著紋路切成厚片，再將是水淀粉倒入碗里
3.油倒入鍋里大火燒熱，放入洋蔥翻炒出香味，再倒入牛肉和酒，繼續(xù)翻炒均勻，放入番茄醬
4.放入番茄，倒入水喝將油，放入白糖和鹽，煮開后小火燜煮一小時，放入秋葵煮熟后倒入水淀粉勾芡即可。
秋葵雖然，但是所有的東西都需要適量哦，喜歡吃秋葵的小伙伴們放心的吃起來吧。
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