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春天如何預(yù)防皮膚過(guò)敏?春天皮膚過(guò)敏怎么辦?

時(shí)間：2016-02-24 19:13:47 編輯：本站整理 402

春天到來(lái)了，各種花草樹木都開始發(fā)芽成長(zhǎng)了，鄉(xiāng)間里田野上許多盛開的花朵，讓人看的格外高興，可如果花粉飄到了你的皮膚上導(dǎo)致你過(guò)敏了，這就會(huì)瞬間影響到自己的心情了，那么如何才能有效的預(yù)防過(guò)敏癥狀呢？來(lái)看看方法吧。

春天如何預(yù)防皮膚過(guò)敏?春天皮膚過(guò)敏怎么辦?

為什么春天容易皮膚過(guò)敏

春天陽(yáng)光明媚，是個(gè)出游的好時(shí)機(jī)，但是有些人外出游玩就會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢的情況，容易皮膚過(guò)敏，這是為什么呢？專家告訴我們，在春季之前，我們經(jīng)歷了一個(gè)冬季，在冬季的時(shí)候皮膚的黑色素會(huì)變少，角質(zhì)層也會(huì)變薄，這樣我們皮膚對(duì)紫外線的防護(hù)能力也會(huì)變差，春天陽(yáng)光中紫外線比較強(qiáng)，對(duì)光敏感的朋友到了春天就容易過(guò)敏，另外，粉塵喝花粉也是導(dǎo)致過(guò)敏的一大原因。

預(yù)防皮膚過(guò)敏方法：

1、洗臉的水溫

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺(jué)得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時(shí)候一起把臉也給洗了，其實(shí)這都是不對(duì)的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過(guò)敏也不能用冷水洗臉，因?yàn)榧∧w在容易敏感的狀態(tài)下，無(wú)論熱水還是冷水，都肌膚都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點(diǎn)就行。

2、促進(jìn)肌膚新陳代謝

為了促進(jìn)面部肌膚新陳代謝，除了借助春天溫暖的陽(yáng)光外，還可進(jìn)行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性，減少皺紋發(fā)生。

春天如何預(yù)防皮膚過(guò)敏?春天皮膚過(guò)敏怎么辦?

3、潔面的輕柔

有些人是油性皮膚，總會(huì)覺(jué)得臉洗得不干凈，所以洗臉的時(shí)候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對(duì)的，過(guò)干的皮膚更加容易過(guò)敏，而過(guò)度清潔就會(huì)讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過(guò)敏的機(jī)會(huì)。因此春天洗臉的時(shí)候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié)，也是輕拍即可。

4、保濕的堅(jiān)持

有人以為，春天空氣里的濕度增加了，補(bǔ)水就沒(méi)有那么重要了，其實(shí)保濕對(duì)皮膚仍然很重要，尤其是對(duì)干性皮膚。早春的時(shí)候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補(bǔ)水，肌膚健康了，也就沒(méi)有那么容易敏感了。

5、防曬的保護(hù)

防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點(diǎn)，48小時(shí)內(nèi)沒(méi)有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。

6、正確使用護(hù)膚用品

春季，氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕，干性皮膚也會(huì)變得較潤(rùn)澤。因此，進(jìn)入春季后，干性皮膚的人，可根據(jù)情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。因?yàn)槟桃和笟庑院?，使人感覺(jué)舒適。春夏之交，油性皮膚會(huì)更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時(shí)節(jié)，要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

春天如何預(yù)防皮膚過(guò)敏?春天皮膚過(guò)敏怎么辦?

7、遠(yuǎn)離花粉

春天是花的季節(jié)，油菜花、桃花、櫻花等花都在這個(gè)時(shí)候開放，鮮花盛開的地方都引得各地的人們爭(zhēng)相觀看，但是很大一部分春季容易肌膚過(guò)敏的人都是對(duì)花粉過(guò)敏，去賞花對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)危險(xiǎn)的活動(dòng)，滿園春色對(duì)他們來(lái)說(shuō)是無(wú)福消受了，為了自己的健康還是遠(yuǎn)離這些美麗的花吧。

8、多吃防過(guò)敏食物

我們?nèi)粘３缘氖澄锖芏?，可能很多人都不知道有些食物具有抗過(guò)敏的功效，像紅棗、山藥、蜂蜜、胡蘿卜、金針菇這些食物多吃都可起到預(yù)防過(guò)敏的功效，春季容易皮膚過(guò)敏的人可以多吃。另外，容易導(dǎo)致上火的食物要少吃，比如瓜子、花生等堅(jiān)果類食物和辛辣食物。