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時間:2017-06-08 08:19:36 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2430
俗話說一個榴蓮三只雞,可見榴蓮的食用價值是非常高的,這也是為什么榴蓮那么貴大家還是喜歡吃的原因。但是榴蓮吃了容易上火,那么,楊梅和榴蓮可以一起吃嗎?吃完楊梅可以和吃榴蓮嗎?
可以一起吃的但是建議還是隔一段時間吃比較好。
1、酒
榴蓮不能和酒在短時間內(nèi)一起吃,這主要是因為 榴蓮大補,屬于熱性的食物。而酒能暖身,也是一種非常補的熱性飲品,所以當(dāng)榴蓮遇到酒,最好能互相謙讓,避免一起食用,導(dǎo)致體內(nèi)虛火上浮,造成身體不適或者帶來更大的危害,食物相克的危害可大可小,不要輕視哦。
2、荔枝
食用榴蓮之后,荔枝也是慎食的。這里面的原理其實和酒類似,荔枝是一種熱性的水果,兩種熱性的水果一起食用,身體可能會因為受不了而產(chǎn)生不良反應(yīng)。歸納的來說,其他熱醒的食物最好也不要和荔枝一起食用,可以選擇一些涼性的水果,如山竹之類和荔枝同食,涼熱相調(diào),對身體有好處。
3、牛奶
牛奶中的營養(yǎng)元素豐富,是我們?nèi)粘O矏鄣臓I養(yǎng)飲品,牛奶有諸多的好處,可以為我們的身體帶來許多營養(yǎng),但是牛奶不一定適合與所有的食物共食,比如說大補的榴蓮,就不適合牛奶一起食用。這個原理其實很簡單,大補之物必有相克之物,這個相克之物可能也是大補之物,所以小編建議大家如果要食用榴蓮,最好不要再去選擇一些能量豐富的水果食物,一個榴蓮足以了哦。
成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當(dāng)嗅到一股酒精味時,一定是變質(zhì)了,千萬不要購買。因榴蓮口感較稠結(jié),易積于腸內(nèi),多喝開水可助消化。榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養(yǎng),腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃后,可吃幾只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。
榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。榴蓮含熱量及糖分較高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不應(yīng)該進食。它亦含較高的鉀,腎病及心臟病人應(yīng)少吃。
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