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時間：2017-06-05 08:19:28 編輯：本站整理 2128
很多人對于孕婦吃不吃桃子有不同見解，如血桃毛多，需要剝皮吃更好，而且別看血桃好香容易嘴饞，但是吃多了會有滑胎跡象。那么，血桃孕婦可以吃嗎？孕婦能吃血桃嗎？
孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍?，血桃味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，以及大量的水分，具有養(yǎng)陰生津的作用。血桃中含有大量的鐵，對于孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎兒對鐵的需求量特別大，而血桃中含有大量的鐵，適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍摹?/p>
血桃味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，所以孕婦每天最多只能吃一個血桃。 相關(guān)閱讀：吃血桃可輔助治療妊娠貧血。
血桃雖然養(yǎng)人，但也有禁忌。孕婦吃血桃時應(yīng)注意以下五點：
1.未成熟的血桃不能吃，增加孕婦腸胃負擔(dān)，引起腹痛、腹脹。
2.即使是成熟的血桃，也不能吃得太多，食用過多血桃會導(dǎo)致胎動不安，嚴重者還會引起流產(chǎn)。
3.爛桃切不可食用。
4.血桃忌與甲魚同食。
5.糖尿病患者，血糖過高時應(yīng)少食血桃。
6.另外有些特殊過敏體質(zhì)的孕婦，吃了血桃之后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對血桃過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發(fā)育。
7.吃桃時要去皮。孕婦吃桃時，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
血桃的養(yǎng)分價值血桃有補益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；血桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的幻想幫助食物；血桃含鉀多，含鈉少，合適水腫病人食用；血桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用于閉經(jīng)跌打損傷等幫助治療；血桃仁提取物有抗凝血作用，并能克制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓降落，可用于高血壓病人的幫助治療。
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