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時(shí)間:2017-06-01 14:52:05 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 997
六月份到了,很多寶媽在這個(gè)月做月子,但是六月份的天氣算是十分炎熱了。因此,很多產(chǎn)婦都會(huì)打開(kāi)家里的空調(diào)。那么,六月份坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎?6月份坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎?
夏天天氣炎熱,人容易出汗,產(chǎn)婦尤其要注意產(chǎn)后的衛(wèi)生。首先在環(huán)境方面,要保證產(chǎn)婦生活在一個(gè)舒適、安靜、明亮、清潔的環(huán)境里,房間的溫度最好保持在22至24℃,濕度保持在55%左右。房間一定要注意通風(fēng),夏天天氣比較熱,最好選擇在上下午或早晚各通風(fēng)20、30分鐘,但要注意的是通風(fēng)時(shí)產(chǎn)婦和寶寶最好換個(gè)房間。另外,夏天家庭里普遍使用空調(diào)或風(fēng)扇,一定不能直接對(duì)著產(chǎn)婦和寶寶吹。?
中醫(yī)非常重視坐月子時(shí)不能吹風(fēng),因?yàn)楫a(chǎn)后氣血虛弱、筋骨松弛,風(fēng)寒濕邪易趁虛而入,引起感冒、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸痛、腹瀉等疾病。所以冬天坐月子應(yīng)注意室溫,風(fēng)不可太大、室內(nèi)不可太悶,必要時(shí)可以空調(diào)來(lái)改善溫度及濕度;夏季炎熱的氣候最難熬,但也不可直接吹冷氣、洗冷水澡,電風(fēng)扇、冷氣、自然風(fēng)都算是六邪中的“風(fēng)邪”,容易使產(chǎn)婦感冒。那么如何讓室溫舒適呢?在家中可以把電扇對(duì)著反方向吹,讓風(fēng)打在墻壁反彈回來(lái),使室內(nèi)空氣流通;冷氣不可直接吹到產(chǎn)婦,必須向著無(wú)人的地方吹,再感受涼意即可;同時(shí)最好穿著寬松輕薄的長(zhǎng)袖衣物,預(yù)防環(huán)境冷熱變化,以免出入冷氣房或是汽車內(nèi)外而引起感冒。
在悶熱的夏季生產(chǎn)坐月子是可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)動(dòng)空調(diào)的,只要注意,不要對(duì)著產(chǎn)婦的床來(lái)吹,還有溫度不要過(guò)低,在26度以上為好,開(kāi)空調(diào)的時(shí)候,產(chǎn)婦要注意穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲的衣服,以免關(guān)節(jié)受涼。
應(yīng)該在較為舒適的環(huán)境下坐月子,環(huán)境太悶熱容易中暑,房間內(nèi)可以使用空調(diào)和電扇,但應(yīng)避免直接受風(fēng),可以在其他房間開(kāi)空調(diào),把門打開(kāi),使屋內(nèi)環(huán)境降溫。洗頭洗澡并不是月子中不能做的事情,但是浴室溫度要適宜,不要受風(fēng)感冒。
可以開(kāi),控制好溫度在26-28°,不對(duì)著風(fēng)口吹,室內(nèi)每天換氣,不整天呆在空調(diào)房,防止空調(diào)病。
月子里不可以開(kāi)空調(diào),怕會(huì)涼到骨頭,以后就會(huì)容易風(fēng)濕哦,所以月子里不可以受涼受風(fēng)哦。
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