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時間：2017-03-31 14:33:41 編輯：5號網(wǎng)-linyin 3111
女性在生理期除了要忍受身體的煎熬，有時候性欲來襲，反而比以往更強烈，精神的折磨更痛苦。那么，女性生理期想要怎么辦？正確的做法是？
月經(jīng)期是女性特有的生理周期，在這個時期女性對性愛的訴求特別旺盛，使得她們在一定的生理期會出現(xiàn)性方面反映，這說明她們對性愛的訴求極為強烈，需要得到滿足。女性在性生理周期的高峰時段也會呈現(xiàn)出幾種特有的表現(xiàn)。不是說每個女子都會有這種過程或反應，因人而異，有時候即使是同一個人，兩次之間也會有一定差異。
一、挺伸雙股，是期望陰戶上方受到充分的摩擦。
二、兩手抱男人時，是想緊摟對方，陰部相觸。
三、露張腹部狀若迎奉，無非是期望男子射精。
四、臀部拽動，顯示女子已有快感。
五、雙腳彎曲，勾搭男人身體，是要陽具插得更深。
六、兩股腿相交，表示陰道內淫難禁。
七、腰向側擺，期望陽具深插且左右搖弄。
八、曲身向上緊依男人時，已在高潮之途。
九、全身縱擺伸直，顯示出四肢百骸已達快樂頂點。
十、陰戶津液肆流，表示已達性感巔峰，完成高潮。
女性性生理是有著心里與生理的雙重結合，在這段時期對于她們來說會產(chǎn)生生理上的反應，由生理會引發(fā)心里上的訴求，這是她們的特征。
愛自己、愛伴侶，夫妻雙方應當知道女性在月經(jīng)期間應禁止性生活。因為月經(jīng)期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創(chuàng)面。這個時候進行性生活，就可能把細菌帶入，引起子宮及陰道的感染，還會使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。月經(jīng)期女性雌激素水平最低，故體內雄激素水平相對增高，而雄激素維持女性性欲最重要的物質基礎;在保證衛(wèi)生的情況下最好也不要進行，陰道內是帶菌壞境。建議積極地克制手淫的次數(shù),不要看那方面的東西，多干些有意義的事。
姨媽巾
女生經(jīng)期，都要準備足夠的姨媽巾，只能多不能少哦，這個原因就不多說了啊。。。
保持愉快的心情
經(jīng)期時，由于內分泌失調，對經(jīng)期不正確的認識，導致大部分少女脾氣暴躁，所以這個時候男性朋友千萬不能惹她們，適當?shù)年P心可以，但是盡量不要多說話，這個時候的女生都會很煩躁，因為身體不舒服，說話都很費力氣，如果你一直在旁邊跟她說話，后果。。。。女性朋友呢，經(jīng)期一定是要保持越快的心情，盡量控制好自己的脾氣，發(fā)脾氣不但對自己的身體不好，對你的朋友/家人都會有一定的影響
不要劇烈運動
女生經(jīng)期切記不能劇烈運動，否則就會流血過多對子宮會有影響。適當?shù)倪\動可以，例如廣播體操，盡量不要跑步(快跑比賽類)
準備一個熱水寶
經(jīng)期常會感到疲勞,緊張,全身乏力，或者是痛經(jīng)。痛經(jīng)時把熱水寶放小腹上，最好隔層衣服，因為熱水寶剛拿下來很燙，燙傷皮膚那就得不償失了。
喝紅糖水
痛經(jīng)可以喝紅糖水，紅棗水或是姜湯，注意水是熱的，涼了的話最好是不要喝了。
忌吃辛辣生冷的食物
經(jīng)期不能吃辛辣生冷的食物否則會導致痛經(jīng)等的身體不適，不能吃未成熟或比較酸的水果，不吃油炸食品，不能受寒，記得一定要保暖，多穿衣服 ，不能飲酒，多吃補血類的食物。
注意充足的睡眠
女生經(jīng)期不要熬夜，注意睡眠不能過于疲勞，照顧好自己。
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