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艾灸可以天天灸嗎？艾灸可不可以每天灸

時(shí)間：2017-03-29 16:37:59 編輯：本站整理 3427

很多人對(duì)艾灸剛開始是半信半疑，當(dāng)治好了病癥則深信不疑，甚至想天天灸。那么，艾灸可以天天灸嗎？一起來了解一下吧。

艾灸可以天天灸嗎

艾灸是可以天天做的，主要是通過艾草的藥理作用和灼燒產(chǎn)生的紅外熱力來達(dá)到刺激穴位的作用幾乎沒有什么毒性和副作用，只要認(rèn)真按照治療原則和操作規(guī)程，對(duì)人體一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

1大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?/p>

艾灸可以天天灸嗎？艾灸可不可以每天灸

2極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)的時(shí)候不要施灸。

3艾灸的時(shí)間要注意掌握，一般一個(gè)穴位或者一個(gè)部位3到5分鐘作用，不要時(shí)間過長(zhǎng)，容易耗傷津液。

4再者是溫度，起到保健作用的話，灸著舒服即可，不要溫度過高，再者老年人感覺神經(jīng)末梢敏感度降低，有溫?zé)岣杏X即可，不要追求過高的溫度。

艾灸可不可以每天灸

1、有病癥且身體能接受時(shí)可每天艾灸

比如身體的突發(fā)某些急性癥狀，有些嚴(yán)重，我們可以灸的時(shí)間灸一些，一天灸一次到兩次左右，天天灸，直到病癥好為止。但是有個(gè)前提就是自己的身體能吃得消。艾灸的時(shí)候心態(tài)要放好一些，畢竟艾灸是一個(gè)慢性調(diào)理過程。

2、慢性疾病艾灸一段后要有停頓

艾灸可以天天灸嗎？艾灸可不可以每天灸

如果某種疾病困擾我們很多年了，即慢性疾病，剛開始艾灸的時(shí)候要慢慢來，講究循序漸進(jìn)，這種剛開始可以天天艾灸，灸半個(gè)月左右，也就是十五天，之后中間休息兩天，然后再天天艾灸，如果前半個(gè)月艾灸感覺身體好很多，或者時(shí)間不充足，那么可以選擇隔天艾灸的方法，或者一個(gè)星期灸兩次到三次，如果艾灸有上火的現(xiàn)象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。

3、無特殊病癥盡量不要每天艾灸

平時(shí)如果身體沒有什么病痛的話，艾灸只是為了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是陰虛陽盛的體質(zhì)，比如有盜汗，手足心熱，心煩，失眠，口干口渴，小便黃大便干燥這樣的現(xiàn)象，也不宜每天艾灸。不過，就算是為了保健，如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續(xù)灸，每個(gè)穴位15—20分鐘，以后可以隔日一灸10天為一個(gè)療程。小孩子和老人艾灸的時(shí)間要短些。

當(dāng)然，如果身體寒癥較重，或者其它需要治療的病癥，在身體能接受的前提下，那么還是按照以前的方法，每天必灸。但是，無病痛的情況下，盡量不要每天艾灸，容易上火，出現(xiàn)口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等現(xiàn)象。

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