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時(shí)間:2017-03-20 17:41:36 編輯:本站整理 507
我們每個(gè)人都有抑郁的情緒,這種情緒也許只是一時(shí)的,但時(shí)間久了會(huì)是一種病,是一種被稱為抑郁癥的心理性疾病。那么,如何判斷自我的抑郁情緒是不是得了抑郁癥的表現(xiàn)呢?哪些人群易患抑郁癥呢?
性格內(nèi)向孤僻的人:性格過于內(nèi)向,孤僻的人,在生活中不愛與外界打交道,不善于表達(dá)自己,有什么想法和情緒總是喜歡積壓在心里,過多的負(fù)面情緒影響,導(dǎo)致人變得越來越壓抑,久而久之就會(huì)產(chǎn)生抑郁,焦躁,甚至絕望厭世等嚴(yán)重的表現(xiàn)癥狀。
過于追求完美的人
完美主義過度的人群:一般都比較認(rèn)真固執(zhí),對(duì)周圍的人或事物,包括對(duì)自身都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和要求,在現(xiàn)實(shí)達(dá)不到自己預(yù)期想要的高度時(shí),就會(huì)產(chǎn)生巨大的落差心理和負(fù)面情緒,心理壓力過大的時(shí)候,極易促成抑郁癥發(fā)生。
過于敏感多疑的人:這類人群屬于心思細(xì)膩,做事也細(xì)膩的人群,過度敏感的后果就是會(huì)容易對(duì)于周圍人群的一言一行過分在意,每天都要承受巨大的心理壓力和情緒起伏,當(dāng)壓力達(dá)到一定程度的時(shí)候,抑郁癥就很容易發(fā)生。
女性人群:在抑郁癥患者中,女性比男性更容易患抑郁癥,因?yàn)榕砸鎸?duì)月經(jīng),懷孕和生育等生理過程,這些都是與激素分泌有關(guān)的生理過程,會(huì)潛在的影響人的情緒,所以女性在孕期,產(chǎn)后患抑郁癥的幾率尤其大,資料統(tǒng)計(jì)表明,平均每十位,甚至更少的產(chǎn)婦中,就有一位患有產(chǎn)后抑郁癥。
抑郁癥可以表現(xiàn)為單次或反復(fù)多次的抑郁發(fā)作,以下是抑郁發(fā)作的主要表現(xiàn)。
1.心境低落
主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上,患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低,產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價(jià)值感,常伴有自責(zé)自罪,嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現(xiàn)幻覺。
2.思維遲緩
患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應(yīng)遲鈍,思路閉塞,自覺“腦子好像是生了銹的機(jī)器”,“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動(dòng)言語(yǔ)減少,語(yǔ)速明顯減慢,聲音低沉,對(duì)答困難,嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行。
3.意志活動(dòng)減退
患者意志活動(dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢,生活被動(dòng)、疏懶,不想做事,不愿和周圍人接觸交往,常獨(dú)坐一旁,或整日臥床,閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅,甚至發(fā)展為不語(yǔ)、不動(dòng)、不食,稱為“抑郁性木僵”,但仔細(xì)精神檢查,患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭,認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”,“自己活在世上是多余的人”,并會(huì)使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀,應(yīng)提高警惕。
4.認(rèn)知功能損害
研究認(rèn)為抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。認(rèn)知功能損害導(dǎo)致患者社會(huì)功能障礙,而且影響患者遠(yuǎn)期預(yù)后。
5.軀體癥狀
主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽(yáng)痿、閉經(jīng)等。軀體不適的體訴可涉及各臟器,如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒,一般比平時(shí)早醒2~3小時(shí),醒后不能再入睡,這對(duì)抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難,睡眠不深;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過多。體重減輕與食欲減退不一定成比例,少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強(qiáng)、體重增加。
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