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時間：2017-03-18 11:43:39 編輯：5號網(wǎng)-wsy 27359
情商其實在兩性關系中是很重要的一個東西，高情商的人往往相處起來會更加的舒服，而且也更容易俘獲自己愛人的心，那么要怎么做才能提高自己的情商呢？
提高技巧一
建議多看提高情商類的書籍， 最重要的就是換位思考，不中傷他人。 跟你相處能讓別人感到愉快，就是情商高的表現(xiàn)。
提高技巧二
情商這個東西它鍛煉是需要一個過程，在你平時和為人交往中，多和比你優(yōu)秀的人在一起，需取經(jīng)驗。慢慢的就會有提升。
提高技巧三
情商高的表現(xiàn)一是控制自己情緒的能力，二是感知他人情緒的能力。
第一，不抱怨不批評。
一般不批評別人，不指責別人，不抱怨，不埋怨。壞情緒傳染給妹子并不能解決問題。高情商的人只會做有意義的事情，而不做沒有意義的事情。
第二，熱情和激情。
對生活工作或是感情保持熱情，有激情。知道調(diào)動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天的生活工作。妹子會感覺你是提供陽光的小太陽喲!
第三，包容和寬容。
寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。讓妹子在你的懷抱里穿上比基尼游來游去喲!
第四，溝通與交流。
善于溝通，善于交流，溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結(jié)摸索。溝通和交流的目的在于是否解決問題，而不是和妹子講大道理哦!
第五，多贊美別人。
善于贊美別人，這種贊美是能夠觸及妹子內(nèi)心的?？吹絼e人優(yōu)點的人，才會進步得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。
第六，保持好心情。
每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。
第七，聆聽好習慣。
善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。
第八，有責任心。
敢做敢承擔，不推卸責任，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優(yōu)點或是不足，敢于擔當?shù)娜恕?/p>
第九，每天進步一點點。
每天進步一點點，說到做到，立刻就開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每天進步一點點，朋友們也更加愿意幫助這樣的人。
1、學會關注女生的情緒
女生是由情緒主導的生物，所以和她們的交流過程中，一定要關注她們的情緒。然而，很多男人喜歡和女生講道理，嘗試用邏輯去說服女生。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，她們的矛盾非但沒有得到解決，反而，女生越來越生氣了。為什么呢?
因為女生和你溝通的時候，本身就是帶著情緒的。她們只是情緒上不對勁了，她們需要你幫助她走出糟糕的情緒。而不是和她們講道理，和女生講道理基本是死路一條。所有嘗試圖通過講道理說服女生的男人，都會成為女生最討厭的男人。
生活中，你會發(fā)現(xiàn)，無論是誰做錯了，最終都是由男人去哄女人。所以說，我們要關注的重點是女生情緒，她們情緒好了，一切問題都不是問題;她們情緒上不愉快了，任憑你再有理也是贏不了的。
2、觀察自己情緒的變化
情商低的人一般都是被情緒左右的人，所以一定要正確認識自己的情緒。比如：
有時候，女生對自己冷淡了會有一種焦慮感，總覺得自己不夠優(yōu)秀，女孩不喜歡我。這時候就要注意了，然后告己：“這是焦慮。”當與朋友相處時，你可能注意到自己很舒服，因為這朋友你很熟悉。注意這種感受，然后告訴自己：“這是舒適?！边@個練習的關鍵是留心自己的感受。
說出這種感受的名字，然后察覺這些感受對身體有怎樣的生理反應，我們就能決定自己想要如何表現(xiàn)。比如，跟女孩聊天時緊張，我們可以做個深呼吸，放松肩膀。并說出情緒的名字，問自己這些問題：“我一直都有這種感覺嗎?什么時候開始的?我和其他朋友說話也會感覺焦慮嗎?為什么這個人能激發(fā)我的焦慮?這種焦慮從哪里來?”
3、控制自己的情緒
人的一生，最難戰(zhàn)勝的就是自己，因為人總會被各種情緒所控制引導，所以你要學會如何控制自己的情緒。
首先，我們要明白控制自己的情緒是為了給別人想要的回應。比如：
女生：你太老了，看起來都能做我叔叔。
男生：那逛街的時候挎著我，可以和別人說“這是我小叔叔”。
還有你也不妨主動出擊，自己創(chuàng)造機會，夸贊對方，但是不要在對方面前暴露你的拘謹。
男生：你今天跟昨天不一樣，是不是偷偷給自己添了一點東西
女生：什么東西啊?
男生：多一點美麗，又有一些可愛。
4、行為要統(tǒng)一，目的要明確
不管是情商的高低，我們都要明白我們的目的就是做到價值的最大化，把一件件的小事情做好了，你的情商才是真的高了。比如：
你工作了一整天，你很想休息，但是你女朋友卻想跟你聊天。
你心里肯定會想，這個女人完全不體貼我，可能很生氣就把電話掛了。
1.《心理學與生活》
心理學應用于生活之中
2.《溝通的藝術》
既關注有關人際溝通的理論介紹，也加入了豐富實用的閱讀材料。7大專欄、超過100篇文章，讓你可以輕松學習和應用書中的溝通技巧。
3.《關鍵對話》
本書詳細剖析了人們在溝通上常的盲點，并提供了許多立竿見影的談話、傾聽、行動技巧，輔以豐富的對話情境和輕松幽默的小故事，幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。
4.《人性的弱點》
從人性本質(zhì)的角度，挖掘出潛藏在人們體內(nèi)的弱點，使人們能夠充分認識自己，并不斷改造自己，從而能有所長進，直至取得最后的成功。
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