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時間：2016-12-15 16:41:34 編輯：5號網(wǎng)-hzq 466
秋季是養(yǎng)生好季節(jié),同時也是疾病頻發(fā)的時候,那么冬季咳嗽有痰的話吃什么適合呢?下面我們來一起介紹下吧!
橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙等營養(yǎng)物質(zhì),具有有生津止渴,開胃下氣的功效,橙皮具有化痰止咳的作用,冬天咳嗽有痰,食欲不振時,吃橙子是非常有好處的.
食用方法:
1、取中等大小的橙子1個,冰糖適量.
2、將橙子洗凈,切成6-8瓣,裝碗,撒上適量冰糖.
3、將橙子放入蒸鍋中,隔水蒸半小時左右.
4、端出,放至溫?zé)?連皮一起食用.
冬天咳嗽有痰吃梨子會好得快些,梨子性涼、味甘,具有生津潤肺、清熱解毒、化痰的功效,可用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥.川貝具有潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰的功效.
食用方法:
1、準(zhǔn)備雪梨1個,冰糖25克,川貝少許.
2、雪梨洗凈削皮切開去核掏空,成一個梨盅.川貝砸碎.
3、梨盅里放入砸碎的川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定.
4、將雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分鐘即可食用.
如果你咳嗽在3周或者以下,有干咳且明顯有痰的癥狀,你可能只是得了普通的感冒.但是這種咳嗽會在癥狀減輕之后繼續(xù)延續(xù)一個月或者更長的時間.有一件事很多人都不知道,就是大多數(shù)感冒看起來已經(jīng)痊愈,但其實(shí)這只是緩解了感冒癥狀,根本不能清除感冒病毒,而這種病毒會刺激氣道的神經(jīng)末梢,讓它在很長一段時間都保持敏感狀態(tài).
百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病, 患者是唯一的傳染源,從潛伏期末1~2天,至發(fā)病后6周內(nèi)都有傳染性,以病初1~3周為最強(qiáng).
如果你持續(xù)咳嗽8周以上,你就要小心是不是得了鼻后滴漏綜合征了!它是指鼻咽部疾病導(dǎo)致鼻后和喉咽部產(chǎn)生很多分泌物粘附,甚至反流到聲門或氣管引起的咳嗽.這也就是我們經(jīng)常說的鼻涕倒流.
指的是過多胃、十二指腸內(nèi)容物反流進(jìn)食管引起燒心等情況,反流的物體會侵蝕咽部、喉部聲帶和氣管而引起慢性咽炎和氣管炎.當(dāng)出現(xiàn)飯后咳嗽或者晚上躺下之后咳嗽、晨起咳嗽、咳嗽時帶有沙啞的聲音等癥狀,都是胃食管反流的暗示.
咳嗽有時候可能是一些嚴(yán)重疾病的信號.當(dāng)呼吸道感染擴(kuò)散到肺部,引起肺部充滿膿液的氣囊,就會引發(fā)肺炎.如果你不停的咳嗽,而且伴隨著很多綠色的痰或血,最好趕緊去醫(yī)院檢查一下.
哮喘不但會引起患者的呼吸困難,同時還會使患者出現(xiàn)咳嗽等不適癥狀.尤其是在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵等刺激性氣體時更加容易發(fā)作.這種咳嗽一般多在睡覺的時候或者在早上起床時發(fā)作性咳嗽,持續(xù)或者反復(fù)發(fā)作一個月以上.
將橘子直接放到火上烤,烤到橘皮發(fā)黑,橘子開始發(fā)熱氣即可,等橘子涼了,剝?nèi)ラ倨?吃熱的橘子,橘子性溫,有化痰止咳的作用.吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯.
大蒜最好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點(diǎn)水和冰糖到鍋里蒸,大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療感冒咳嗽有痰效果不錯.
生姜治療感冒咳嗽有痰不言而喻,我們在看一些古代電視的時候,有人感冒了都是用的生姜紅糖水,感冒咳嗽有痰,生姜紅糖水是一個不錯的選擇.
這里的冰糖雪梨可不是飲料冰糖雪梨,是將梨和水加在一起自己蒸的,如果喜歡甜,可以少加一點(diǎn)水,冰糖雪梨治療感冒咳嗽有痰也不錯.
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