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時間：2016-08-13 11:31:01 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 625
很多人感冒了不喜歡打針吃藥，覺得容易降低人體的免疫力，所以一些人希望通過一些飲食調(diào)整來治愈感冒。今天小編給大家推薦一種飲品來幫助大家對抗感冒，據(jù)說很有效哦。
羅漢果其味甘性涼、無毒，有潤肺止咳、涼血、潤腸通便、降壓及增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫功能等功效。特別是用作祛痰劑，在治療百日咳，慢性氣管炎、咽喉炎、胃腸疾病等方面療效顯著。羅漢果的主治功能是清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。但富含維生素C，也可以預(yù)防感冒的，是可以喝的。羅漢果也適合長期加班、熬夜、肺功能不好、吸煙、飲酒的人飲用。
原料：羅漢果1/8顆，紅棗5顆，玫瑰6朵，枸杞10粒
做法：
1、將羅漢果的外殼去掉，取出內(nèi)部的肉，掰下一小塊（約1/8大小）備用。紅棗和枸杞用清水沖洗干凈。
2、枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘后即可飲用。
功效：本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
羅漢果是治療感冒的好東西，中醫(yī)認(rèn)為，它性味甘涼，歸脾、肺二經(jīng)，不僅可以防止感冒，還可以清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰。最重要的是它的味道甘甜，無毒，即使是長時間服用，也不會傷人。
需要注意的是，聽人說羅漢果水對于感冒有很多好處，但如果是小孩子，尤其是4歲以下的小孩子，盡量不要喝羅漢果水，這是因為4歲以下的小孩子往往胃腸發(fā)育的不是特別完善，而羅漢果水對于胃腸有一定的刺激作用，如果4歲以下的孩子飲用，有可能導(dǎo)致消化不好。
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