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紫米面包怎么做紫米面包做法

時(shí)間：2019-04-04 11:43:49 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 634

紫米面包是一種很受歡迎的小零食，做法上面首先是將紫米蒸熟，然后拿兩片吐司或者面包將紫米夾在中間，再加上沙拉醬就完成了。

紫米面包怎么做

1淡奶油，奶粉，糖，奶油奶酪倒入碗中，喝水加熱，用電動(dòng)打蛋器攪勻。

2紫米蒸熟，最好蒸爛一點(diǎn)，然后蒸好的米飯拌入煉乳攪拌均勻。

3取一片吐司抹上紫米，抹勻，布面面包表面，再取一片吐司，抹上乳酪陷，同樣抹勻，最后疊加，再還上一層吐司片，紫米面包就完成啦。

紫米面包怎么做紫米面包做法

紫米面包的做法步驟

步驟1

選用紫糯米，我是在網(wǎng)上買(mǎi)的紅糯米，如果只有普通紫米的可以一半糯米一半紫米，先浸泡四個(gè)小時(shí)以上，我沒(méi)泡，直接用電飯煲做的，期間續(xù)加了四次水。最后加糖拌勻燜一下。

步驟2

把糯米鋪在面包上，多來(lái)點(diǎn)，澆一點(diǎn)蜂蜜

步驟3

沙拉醬用甜一點(diǎn)的，正規(guī)是再放一層面包涂，我懶得就涂在一起了

步驟4

對(duì)折起來(lái)吃行了!

紫米面包怎么做紫米面包做法

紫米面包的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1：紫米是水稻中的一種，因碾出的米粒細(xì)長(zhǎng)呈紫色，故名。紫米有皮紫內(nèi)白非糯性和表里皆紫糯性兩種。紫米飯清香油亮軟糯。紫米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都比較高，有補(bǔ)血、健脾、理中及治療神經(jīng)衰弱等多種作用。由于紫米有種種優(yōu)點(diǎn)而且產(chǎn)量不高，所以更顯得珍貴。

2：紫米具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)血益氣、增智補(bǔ)腦、增強(qiáng)新陳代謝、明目活血、治少年白發(fā)，供孕婦、產(chǎn)婦補(bǔ)虛養(yǎng)生等功能。對(duì)貧血、高血壓、神經(jīng)衰弱、慢性腎炎等疾病均有療效。維生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、鐵(是普通大米的7倍)，鈣、磷、硒、鎂、銅、鋅等微量元素都比白米高。

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紫米面包好吃嗎

紫米面包買(mǎi)了好多次了，早上不愿起床，就買(mǎi)來(lái)當(dāng)做早餐吃，挺好吃的，夜宵也可以吃，中午吃飯沒(méi)吃飽也可以吃，挺好的，反正也便宜，吃多啥都不心疼，料挺多的，挺香的，不錯(cuò)，天天吃，吃的好開(kāi)心。

剛到就吃了兩包，味道還不錯(cuò)，甜甜的，本人比較喜歡吃甜的，里面還有沙拉醬，特別好吃，吃好下次還要再來(lái)很不錯(cuò)，價(jià)格優(yōu)惠，紫米軟糯，面包精道，味道不錯(cuò)，沙拉醬能再多點(diǎn)就更好了。吃早飯，一個(gè)就夠了。算下來(lái)二塊左右一個(gè)，還是值得買(mǎi)的，上班帶一個(gè)也很方便。